Άρθρα και επαγγελματίες Άσκησης - Διατροφής - Φυσικοθεραπείας - Υγείας

Ποιοι μύες ενεργοποιούνται με κάθε διάταση

Μέσος Γλουτιαίος: Γιατί ειναι τόσο σημαντικός +5 ασκήσεις ενδυνάμωσης

9+1 μεγάλοι μύθοι για το γυμναστήριο και η πραγματικότητα

Ζώνες καρδιακής συχνότητας: Επίπεδα έντασης στην άσκηση

26 Οκτωβρίου 2023

Γυναίκες και Άσκηση με Βάρη: Ξεπέρασε τον φόβο και τους μύθους

2 Οκτωβρίου 2023

Σπιτικό Κέικ με Πρωτεΐνη: Βήμα προς Βήμα Οδηγίες

Γλυκά του κουταλιού: Διατροφική αξία, θερμίδες και 1 συνταγή

Τυριά Vegan-Νηστίσιμα: Ποικιλίες, διατροφική αξία +2 συνταγές

Υγεία

Ηωσινοφιλία – Αυξημένα ηωσινόφιλα στο αίμα: Αίτια, συμπτώματα, θεραπεία

Υψηλή Πίεση: 8 αιτίες και παράγοντες που την ανεβάζουν

Γονιμότητα και διατροφή: Τι να προσέξεις για να την αυξήσεις

Έλλειψη σε Φώσφορο: Συμπτώματα και τροφές που τον ανεβάζουν

Γενικό Check Up: Τι είναι, πότε γίνεται και τι εξετάσεις περιλαμβάνει

Διατροφή

BCAA: Τι είναι, οφέλη, δοσολογία, παρενέργειες

Διατροφή 29 Νοεμβρίου 2023

Διαβήτης Κύησης: Επιπτώσεις, Διάγνωση, Διατροφή για την έγκυο

Διατροφή 28 Νοεμβρίου 2023

Κουράζεσαι πολύ στην προπόνηση; Μπορεί να έχεις έλλειψη σε 5 βασικά θρεπτικά συστατικά

Διατροφή 24 Νοεμβρίου 2023

Οφέλη και παρενέργειες της καφεΐνης πριν την προπόνηση

Διατροφή 16 Νοεμβρίου 2023

Διατροφή μετά τα 40 για άντρες: 4 βασικά σημεία προσοχής

Διατροφή 8 Νοεμβρίου 2023

Διατροφή για μικρούς αθλητές: Ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά

Διατροφή 27 Οκτωβρίου 2023

Ακολουθήστε μας

Motivation

Κουνήσου και λίγο…Είναι για το καλό σου

Έτρεξε 7 μαραθώνιους, σε 7 μέρες, σε 6 ηπείρους, έχοντας καρκίνο στον εγκέφαλο

Το κορίτσι που δεν θα ξαναπερπατούσε και πήρε 3 χρυσά

Ο κόσμος θέλει πιο πολλούς ήρωες

Ο τυφλός αθλητής από την Κορέα που τερμάτισε στον Μαραθώνιο χωρίς συνοδό

Φυσικοθεραπεία

Φυσικοθεραπεία

Hμιπληγία: Τι είναι, συμπτώματα, αποκατάσταση, φυσικοθεραπεία

Φυσικοθεραπεία

Tens Φυσικοθεραπεία: Πως λειτουργεί, ποιες παθήσεις βοηθάει, παρενέργειες

Φυσικοθεραπεία

Ψηφιακό 3D Πελματογράφημα: Οφέλη, διαδικασία, σε ποιες παθήσεις βοηθάει

Ασκήσεις φυσικοθεραπείας

Ωλένια Νευρίτιδα: Συμπτώματα, θεραπεία και αποκατάσταση

Πεζοπορίες

Πεζοπορία της Fitness Motivatiοn Hellas στο Αισθητικό Δάσος της Καισαριανής

18 Φεβρουαρίου 2019

Πεζοπορίες

Γιατροί εξηγούν πως η πεζοπορία μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλο μας

6 Φεβρουαρίου 2019

Η άσκηση στο βουνό – Fitness Motivation Hellas

11 Δεκεμβρίου 2018

Πεζοπορία: Ένα “φάρμακο” για όλες τις παθήσεις – Fitness Motivation Hellas

6 Νοεμβρίου 2018

Ο Θοδωρής Ιακωβίδης μιλάει στην Fitness Motivation Hellas

Fitness 21 Ιανουαρίου 2022

Race For The Cure: Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου τρέχουμε για έναν αγώνα με σκοπό!

Περισσότερα 16 Σεπτεμβρίου 2019

Συνέντευξη: Θανάσης Κοσμίδης … Ένας εξαιρετικός προπονητής

Συνεντεύξεις 25 Απριλίου 2019

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: Τι θα δούμε στο Athens Throwdown 2019

Συνεντεύξεις 24 Οκτωβρίου 2018

Misc

Για 4η συνεχόμενη χρονιά στην Ελλάδα διοργανώνονται τα Fitness Awards από την BOUSSIAS events

ΟΠΑΠ Marathon EXPO 2023: Η κορυφαία έκθεση για τον αθλητισμό

Έκθεση Health Wellness Fitness EXPO 2023: 20-21-22 Οκτωβρίου 2023

CARDIO RUN 2023: Αγωνίσου και Πρόσφερε μαζί στον 9ο Απογευματινό Αγώνα Δρόμου στις 21 Οκτωβρίου στο TAE KWON DO

Αξιοποιήστε αν ειστε αθλητής τον χρόνο διακοπής των προπονήσεων μετα από τραυματισμό ή ασθένεια

Ποιες τεχνολογίες μεταμορφώνουν τον κόσμο των διαδικτυακών παιχνιδιών;

6 Συμβουλές για να αποκτήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Fitness Awards 2023: Ανακοινώθηκαν οι νικητές σε μια λαμπρή τελετή

Νέο Ρεκόρ Επισκεψιμότητας για το Wellness Portal του FMH.GR

Μία κατάλληλη πλατφόρμα για βιντεοπαιχνίδια