Ο γυμναστής και personal trainer στην Γλυφάδα Ηλίας Ασημακόπουλος, γεννήθηκε στην
Αθήνα και από μικρός έδειξε ενδιαφέρον για το παιχνίδι και τον αθλητισμό. Αρχικά με το
άθλημα της καλαθοσφαίρισης και έπειτα με το ποδόσφαιρο.
ΣΠΟΥΔΕΣ
Καθώς μεγάλωνε και αντιλαμβανόταν ποια επαγγελματική σταδιοδρομία ήθελε να
ακολουθήσει, επίλεξε τον τομέα της άσκησης και της υγείας με αποτέλεσμα να σπουδάσει
γυμναστής στην Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού ( Σ.Ε.Φ.Α.Α ), του
Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών ( Ε.Κ.Π.Α ).
Παράλληλα με την σχολή, εργάζεται σαν γυμναστής στις παιδικές κατασκηνώσεις της
εθνικής τράπεζας ( Τ.Υ.Π.Ε.Τ. ) για πολλά χρόνια.
Κατά την 4η χρονιά επιλογής ειδικότητας στην σχολή του, αποφασίζει να μην μείνει στην
μία βασική ειδικότητα, αλλά να εκπαιδευτεί και σε 2η. Απόφοιτος λοιπόν με 2 ειδικότητες
από το πανεπιστήμιο (Αθλητική Διοίκηση και Ποδοσφαίριση), λαμβάνει μέρος σε
διαγωνισμό καινοτομίας και επιχειρηματικότητας.
Μαζί με την ομάδα στην οποία συμμετείχε βραβεύονται, δημιουργώντας ένα καινοτόμο
business plan με τίτλο «Τα παιδία παίζει». Το project αφορούσε την παιγνιώδη άσκηση σε
παιδιά μικρής ηλικίας. Η βράβευση προήλθε από την μονάδα καινοτομίας και
επιχειρηματικότητας, του Ε.Κ.Π.Α .
Εν συνεχεία εργάστηκε σε κλειστούς χώρους άσκησης με γενικό πληθυσμό σαν personal trainer, αλλά και σε διοικητικά επίπεδα, στον τομέα του ανθρώπινου δυναμικού ( Human
Resourses ).
Από το 2009 έως σήμερα εργάζεται για το γυμναστήριο Gym Tonic σαν personal trainer στην στην Γλυφάδα. Ασχολήθηκε με την προπόνηση του γενικού κοινού, αλλά και την ατομική
εκγύμναση ( personal training ). Προπονητής ομαδικών προγραμμάτων μυϊκής
ενδυνάμωσης μέσα από αντιστάσεις και το βάρος του σώματος και εισηγητής στην
ιδιωτική σχολή γυμναστικής I.A.F.A College.
Κατά την διάρκεια των χρόνων και μέσα από αυτήν την πολυετή εργασιακή εμπειρία
συνεργάστηκε με μεγάλα ονόματα του Ελλαδικού fitness – wellness.
Κάτοχος διπλωμάτων γυμναστικής Τ.Ε.Φ.Α.Α. ( νυν Σ.Ε.Φ.Α.Α. ), Pilates Certificate και
Functional Training , C.P.R και Α.Ε.D Certificate, συνέχισε να εκπαιδεύεται πάνω στον χώρο
του fitness / wellness / sports management καθ’όλη την διάρκεια της επαγγελματικής του
σταδιοδρομίας.
Ξεχωριστή εκπαίδευση ολοκλήρωσε γύρω από τον τομέα του Life Coaching μέσω
εξειδίκευσης του Ε.Κ.Π.Α που φορούσε την υγεία σε 3 επίπεδα ( μυαλό – σώμα – πνεύμα ).
Ο Ηλίας Ασημακόπουλος, είναι επικοινωνιακός, σοβαρός και ευδιάθετος σε ό,τι έχει να
κάνει με την δουλειά του σαν personal trainer στην Γλυφάδα και τις συνεργασίες του.
Υπηρεσίες :
Group training, Personal training, Pilates training, Functional training, Aerobic training,
Anaerobic training, Strength training, High intensity interval training ( H.I.T.T ),
Low intensity steady state ( L.I.S.S ), Mobility training, Rehabilitation training, Health Care,
Weight loss, Life coaching.
Δες εδω τα άρθρα του στην ιστοσελίδα της fmh.gr
