Η personal trainer Αννίτα Χατζή είναι καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής στην Λάρισα, απόφοιτος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδικότητα ‘’Ειδική Φυσική Αγωγή\θεραπευτική Γυμναστική’’. Έχει κάνει μεταπτυχιακές σπουδές που αφορούν στην ‘’Άσκηση, Εργοσπιρομετρία και Αποκατάσταση ‘’ στο τμήμα Ιατρικής Λάρισας.
Ασχολείται πολλά χρόνια με την αποκατάσταση μυοσκελετικών τραυματισμών και με τα μεταβολικά και αναπνευστικά νοσήματα όπως ο Διαβήτης, η Παχυσαρκία, η Υπέρταση και η Χρόνια Νεφρική Νόσος.
Εργάζεται επί σειρά ετών έως και σήμερα, σε ιδιωτικά γυμναστήρια σαν personal trainer και σε χώρους αποκατάστασης στη Λάρισα και στην Αθήνα, ασχολείται με το Pilates (mat – reformer), με το Fitness και παρέχει υπηρεσίες προσωπικής προπόνησης κατ’ οίκον καθώς και online coaching.
Η Αννίτα είναι εδώ για να σε βοηθήσει να αποκτήσεις καλύτερη
ποιότητα ζωής και να πετύχεις τη φυσική κατάσταση που ονειρεύεσαι.
Δημιουργεί εξατομικευμένα προγράμματα που σε βοηθούν να μάθεις τη σωστή
τεχνική των ασκήσεων, καθώς και να προλάβεις πιθανά μυοσκελετικά και
άλλα προβλήματα υγείας.
Σπουδές και σεμινάρια
Πτυχίο Φυσικής Αγωγής, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΦΑ) Κατεύθυνση: Ειδική Φυσική Αγωγή/ Θεραπευτική Γυμναστική Ίδρυμα: Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
Μεταπτυχιακές Σπουδές: ΔΠΜΣ, ΑΣΚΗΣΗ, ΕΡΓΟΣΠΙΡΟΜΕΤΡΙΑ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ Του Τμήματος ΙΑΤΡΙΚΗΣ και του Τμήματος ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ του ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
«Συνταγογράφηση» άσκησης και φυσικής δραστηριότητας για άτομα με μη μεταδιδόμενα νοσήματα. Επίπεδο 1: μεταβολικά και αναπνευστικά νοσήματα.
Διαδικτυακό πρόγραμμα Δια Βίου Μάθησης από το ΚΕ.ΔΙ.ΒΙ.Μ. του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας
Λάρισα Μάρτιος 2021-Οκτώβριος 2021 402 Ώρες (σε εξέλιξη)
Πτυχίο Ναυαγοσωστικής, Ναυαγοσωστική Ακαδημία Βορείου Ελλάδος
Πιστοποιητικό Γνώσης Γραφής και Ανάγνωσης Τυφλών Braille
Ημερίδα με θέμα: «Ειδική Φυσική Αγωγή» Θεσσαλονίκη, 30/11/2012
5ο Πανελλήνιο Συνέδριο Θεραπευτικής Γυμναστικής Θεσσαλονίκη, 1- 2 Δεκεμβρίου 2012
3o Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητιατρικής (με διεθνή συμμετοχή) Αθήνα, 1&2 Μαρτίου 2019 Αίγλη Ζαππείου
Σεμινάριο διαδικτυακό : «Η υποστήριξη του ασκούμενου με διαβήτη» 14/03/2013
Σεμινάριο MP Balatsinos : « Exercise for myoskeletal Diseases» Θεσσαλονίκη, 08/02/2015
Σεμινάριο Basi Pilates: « Pilates Workshops» Λάρισα,13-15/02/2015
Επιμορφωτικό – Εκπαιδευτικό Σεμινάριο: «Διάχυτη Αναπτυξιακή Διαταραχή – Αυτισμός» Ξάνθη,03/12/2015 έως 03/04/2016
Υπηρεσίες: Personal training, functional training, Special Needs fitness trainer, Health core, weight loss, online coaching, TRX, Pilates instructor (mat-reformer), Άσκηση και αποκατάσταση μυοσκελετικών τραυματισμών, Άσκηση με αντιστάσεις και Άσκηση με το βάρος του σώματος, Άσκηση σε ειδικούς πληθυσμούς
