Αρχική Φώτης Τσουκαλάς

Φώτης Τσουκαλάς

  1. Home
  2. »
  3. Γυμναστές
  4. »
  5. Φώτης Τσουκαλάς
Περιοχή, Νομός:
Μελίσσια, Αττική
Περιγραφή:

Personal Trainer στα Μελίσσια – Φώτης Τσουκαλάς

Ο Φώτης είναι γυμναστής, προπονητής αθλητών και personal trainer στα Μελίσσια Ατικής και προσφέρει τις υπηρεσίες του και στην Πεντέλη, τα Βριλήσσια, το Χαλάνδρι και την Κηφισιά.

Είναι απόφοιτος Καθηγητής Φυσικής Αγωγής με ειδικότητα στην ποδοσφαίριση του ΤΕΦΑΑ Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος διπλώματος UEFA C – Προπονητής αναπτυξιακών ηλικιών ποδοσφαίρου.

Γεννήθηκε και ζει στα Μελίσσια, όπου και ξεκίνησε η επαφή του με τον αθλητισμό στο γήπεδο του ποδοσφαίρου. Υπήρξε ποδοσφαιριστής σε ημιεπαγγελματικό και ερασιτεχνικό επίπεδο για 10 χρόνια, και σήμερα προπονεί μικρούς ποδοσφαιριστές. Καθώς σταμάτησε τη δράση του στο ποδόσφαιρο, ασχολήθηκε με το κομμάτι της ενδυνάμωσης, ευλυγισίας, και αποκατάστασης.

personal tariner μελισσια

Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων, μερικά από αυτά αφορούν στην Αποκατάσταση προσθίου χιαστού, Ψυχολογία του αθλητή, Μεθόδους αποκατάστασης τραυματισμών, Άσκηση και διατροφή, Προπόνηση ποδοσφαίρου σε μικρά group με τη μέθοδο SmartFootball, κ.α.

Εργάζεται σε γυμναστήριο καθώς και σε ποδοσφαιρική ακαδημία. Παράλληλα παρέχει υπηρεσίες group & personal training σε εξωτερικούς/εσωτερικούς χώρους. Όντας στο χώρο του αθλητισμού 10 χρονιά ως επαγγελματίας, έχει αναπτύξει την κατάλληλη εμπειρία όσον αφορά την επικοινωνία και αμεσότητα προς τον ασκούμενο.

Επιπλέον προσόντα:

Κάτοχος διπλώματος Α’ Βοηθειών (First Aid International)

Περιοχές δράσης:

Μελίσσια, Πεντέλη, Βριλήσσια, Χαλάνδρι, Κηφισιά

Υπηρεσίες :

Personal training, athlete training, group training, functional training, bodyweight training, bodyweight workout, on-line coaching, cross training, απώλεια βάρους, μυική ενδυνάμωση, mini group training, HIIT,  αποκατάσταη τραυματισμών

Κατηγορία: