Ο Μπίλυ Μισκ είχε περισσότερες από 70 νίκες και ήταν ένας από τους καλύτερους πυγμάχους τη δεκαετία του 1920. Διαγνώστηκε με θανατηφόρα ασθένεια όταν ήταν 24 χρονών, αλλά ζήτησε να αγωνιστεί για τελευταία φορά προκειμένου να πάρει χρήματα για...
Καμιά φορά ή και πάντα μια φωτογραφία  ισούται με χίλιες λέξεις και με την αλήθεια της χαράζεται βαθιά στη μνήμη. Καμιά φορά ή και πάντα, «μία ουγκιά πρακτικής αξίζει περισσότερο από τόνους κηρύγματος» όπως έλεγε ο Γκάντι. Καμιά φορά ή και...
Αυτό το κορίτσι μπορεί.... Τι και αν έχεις κάποια κιλά παραπάνω... Σημασία έχει να είσαι η γυναίκα που τα δίνει όλα... Να ιδρώνεις... Να μάχεσαι... Να μην τα παρατάς... Αφού είναι στην φύση σου να τα δίνεις όλα και το ξέρεις. Ξεκίνα τώρα και...
Μια εικόνα  = 1000 λέξεις!! Tα 25 πιο δημοφιλή quotes. #we_love_fitness https://www.instagram.com/p/ByiijE1IkjD/ https://www.instagram.com/p/ByS0EZ3oNko/ https://www.instagram.com/p/ByExQ1roQ1J/ https://www.instagram.com/p/Bx-CEkDoOq5/ https://www.instagram.com/p/BxfhxJFoOyd/ https://www.instagram.com/p/BwpmqFDg8T-/ https://www.instagram.com/p/BwJJ0Vlgz81/ https://www.instagram.com/p/BwFQPQzgatq/ https://www.instagram.com/p/BvoiH5ZAdcO/ https://www.instagram.com/p/BvOLfQ0guos/ https://www.instagram.com/p/BvZtzJqAe2U/ https://www.instagram.com/p/Bu53pQDA9_N/ https://www.instagram.com/p/Bu_O3Nqgj_C/ https://www.instagram.com/p/Bud5as6AHTo/ https://www.instagram.com/p/BuI_X1gA7vo/   https://www.instagram.com/p/Bts7dmwoK_e/ https://www.instagram.com/p/Bty0OsNI-hE/ https://www.instagram.com/p/Bt2rfxEgolb/ https://www.instagram.com/p/BtQ3I-6g_As/ https://www.instagram.com/p/BsdzMRGgJQ4/ https://www.instagram.com/p/BrDKP3Pg81U/ https://www.instagram.com/p/Bqw2h1ugec_/ https://www.instagram.com/p/BqnG0dWARGT/ https://www.instagram.com/p/BpKjs25A9IO/ https://www.instagram.com/p/BnqCrhgl1v1/
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, ένα και μοναδικό ζήτημα ανακύπτει συστηματικά σε lifestyle περιοδικά, blogs και φυσικά στις αναμεταξύ μας συζητήσεις: το καλοκαίρι φτάνει («και εγώ ακόμα δεν έχω χάσει αυτά τα χ επιπλέον κιλά!»). Άρθρα όπως «χάστε 7 κιλά σε 1...
7 πορωτικα και διαχρονικά metal κομμάτια που θα δώσουν άλλο αέρα στις προπονήσεις σου. Οι AC/DC είναι ενα hard rock συγκρότημα (οι ίδιοι πάντα κατηγοριοποιούσαν την μουσική τους ως Rock n Roll) που δημιουργήθηκαν στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας το 1973 από τους Σκωτσέζικης καταγωγής αδερφούς Άνγκους και Μάλκολμ Γιανγκ. Θεωρούνται από τους πρωτοπόρους της hard rock μουσικής...
Θέλω να γράψω το τι σημαίνει προπόνηση για μένα. Για μένα που είμαι <<ψυχάκιας>> με την προπόνηση και κάνω 5-7 φορές την εβδομάδα και όταν είναι πέντε δε νοιώθω καλά για τις άλλες δύο … Η προπόνηση για μένα είναι μια γιορτή....
GYM MOTIVATION VOL1

FMH.GR GYM MOTIVATION VOL1

Η Fitness Motivation Hellas ετοίμασε το πιο motivational video για τα workout σου. Ξεκίνα και μην σταματήσεις όταν κουραστείς λίγο…Σταμάτησε όταν τελειώσεις το πρόγραμμα σου !! Αν σου άρεσε το video κανε εγγραφή στο κανάλι μας εδώ : FMH YOUTUBE CHANNEL Για τα νεα αρθρα...
Σύμφωνα με την έρευνα του Ευρωβαρόμετρου σχετικά με την άσκηση στην Ευρώπη, αποδείχθηκε ότι οι μισοί περίπου Ευρωπαίοι δεν ασκούνται ή δε κάνουν κάποια αθλητική δραστηριότητα. Ειδικότερα, το 69% των Ελλήνων και το 59% των υπόλοιπων Ευρωπαίωνδηλώνουν ότι επιδίδονται ποτέ ή σπάνια σε κάποιο είδος σωματικής άσκησης ή άθλησης. Σύμφωνα...

Ακολουθήστε μας

89,724ΥποστηρικτέςΚάντε Like
26,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Fitness

Ασκήσεις για τρικεφάλους

Ασκήσεις για τρικεφάλους: 6 βασικές ασκήσεις

Δείτε 6 βασικές ασκήσεις για τρικεφάλους και διαβάστε για τον τρικέφαλο βραχιόνιο μυ (δομή και λειτουργία του). Γράφει ο Γεωργάτος Ιωάννης, Γυμναστής, Κηφισιά Πρόκειται για τον...