Είμαι παιδί στο προαύλιο του σχολείου. Τότε που «μπουφ! τα βγάζαμε» για να δούμε ποιος θα παίξει με ποιόν στο επόμενο παιχνίδι: έλεγες το τραγουδάκι και όλα λύνονταν υπακούοντας σε μια απλή δικαιοσύνη μετρικής –παιδικής - στιχουργικής: «το παπούτσι σου...

Ακολουθήστε μας

87,553ΥποστηρικτέςΚάντε Like
25,104ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Fitness

Προσαγωγοί μυς: Ασκήσεις και διατάσεις

Οι προσαγωγοί μυς είναι μεγάλη και σημαντική ομάδα στο μυοσκελετικό μας σύστημα.  Βρίσκονται στην εσωτερική πλευρά του μηρού και ο ρόλος τους είναι να...