Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες έρευνες πραγματοποιούνται σε σχέση με τις λεγόμενες διατροφικές διαταραχές. Παρατηρείται πως ενώ οι γυναίκες προσπαθούν να χάνουν βάρος, οι άνδρες επιθυμούν να αυξήσουν την μυϊκή τους μάζα.

Τι είναι η μυϊκή δυσμορφία (Βigorexia): εμφανίζεται συχνότερα στον ανδρικό πληθυσμό, κυρίως σε “bodybuilders”. Tα άτομα με μυϊκή δυσμορφία συχνά πιστεύουν ότι το σώμα τους δεν είναι αρκετά μυώδες η δυνατό. Η εμμονή αυτή οδηγεί τις περισσότερες φορές σε εξαντλητική γυμναστική, αυστηρή δίαιτα ενώ δεν είναι λίγες οι φορές όπου γίνεται χρήση αναβολικών η άλλων ουσιών ώστε να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Τι είναι η νευρική ανορεξία (Anorexia Nevrosa): κατατάσσεται στις σοβαρότερες διατροφικές διαταραχές και παρατηρείται κυρίως σε γυναικείο πληθυσμό. Τα άτομα αυτά θεωρούν ότι το σώμα τους δεν είναι αρκετά αδύνατο, αρνούνται να διατηρήσουν ένα φυσιολογικό βάρος και έχουν έντονο φόβο πως θα πάρουν κιλά. Ως αποτέλεσμα λαμβάνουν ελάχιστες θερμίδες και γυμνάζονται συχνά.

Και στις δυο αυτές διαταραχές φαίνεται να υπάρχει ένας κοινός τρόπος σκέψης:
Υπερβολικό Άγχος για την εικόνα του σώματος : πώς δείχνει το σώμα τους, ποια είναι η «πρόοδος» που σημειώνουν καθημερινά.
Διαστρεβλωμένη εικόνα εαυτού: θεωρούν ότι το σώμα τους είναι λιγότερο μυώδες η περισσότερο εύσωμο αντίστοιχα, απ’ όσο είναι στην πραγματικότητα.

Τελειομανία: καταφέρνουν να τηρούν εξαντλητικά προγράμματα διατροφής και γυμναστικής.
Αίσθημα κατωτερότητας και χαμηλή αυτοεκτίμηση: Συχνά συγκρίνουν τον εαυτό τους με τους άλλους και νιώθουν ανεπαρκείς.
Τα άτομα αυτά παρουσιάζουν προβλήματα τόσο στην υγεία τους όσο και στην ψυχολογία τους.

Υγεία: Η νευρική ανορεξία μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα υγείας από δερματίτιδες, εντεροπάθειες και διακοπή περιόδου μέχρι προβλήματα καρδιάς και θνησιμότητα. Στα ίδια πλαίσια, άτομα με μυϊκή δυσμορφία εμφανίζουν από απλούς τραυματισμούς μυών μέχρι προβλήματα καρδιάς από την εξαντλητική γυμναστική καθώς και από την χρήση ουσιών.

Ψυχική Υγεία: Όπως είναι φυσικό τα άτομα αυτά βιώνουν έντονο στρες, συχνά απομονώνονται από τους άλλους επειδή δεν νιώθουν ευχαριστημένοι με την εικόνα τους, στιγματίζονται για την εμφάνισή τους, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που εμφανίζουν καταθλιπτικά συμπτώματα.
Θεραπεία:
Πολύ βασικός είναι ο ιατρικός έλεγχος και η επίβλεψη των ζωτικών σημείων. Στην νευρική ανορεξία ο πρωταρχικός στόχος είναι να επανέλθει το φυσιολογικό βάρος. Συνδυαστικά, κατάλληλες ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις όπως η Συμπεριφορικο-Γνωστική Θεραπεία (εστιάζει στους τρόπους σκέψης του ατόμου) και η Οικογενειακή Θεραπεία (διερευνά βαθύτερα το περιβάλλον στο οποίο έχει μεγαλώσει το άτομο) μπορούν να βοηθήσουν ώστε να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα σε βαθύτερο επίπεδο.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ : Μάθε τι παθαίνεις όταν ακούς μουσική στην προπόνηση!

Πηγή : psychopedia.gr