Pancakes Σοκολάτα Πορτοκάλι | Απόλυτη Γεύση

Συνταγή για υπέροχα pancakes σοκολάτα με πορτοκάλι! Εύκολη, γρήγορη και κυρίως … απόλαυση χωρίς ενοχές.

Συστατικά για τα pancakes σοκολάτα με πορτοκάλι :

• 1 μικρή μπανάνα
• 30g Σοκολάτα Impact Whey Protein 
• 1 κ.σ.  Σκόνη κακάο
• Ξύσμα μισού πορτοκαλιού
• 1 αυγό
• 1/2 κ.γ. baking powder
• 60ml γάλα αμυγδάλου

Για την σως:

• 1 κ.γ. Σκόνη κακάο
• 1 κ.γ. βούτυρο ξηρών καρπών
• Λίγο γάλα αμυγδάλου
• 3-4 κομμάτια Σοκολάτα Υψηλής Πρωτεΐνης Πορτοκάλι

Διαδικασία

1. Προσθέστε την μπανάνα, την πρωτεΐνη, το κακάο, τα αυγά, το baking powder και το γάλα αμυγδάλου στο μίξερ και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει. Ρίξτε το ξύσμα πορτοκαλιού!

2. Ρίξτε λίγο λάδι καρύδας σε ένα τηγάνι και όταν το τηγάνι ζεσταθεί, ρίξτε λίγο από το μείγμα. Επαναλάβετε ανάλογα με τον αριθμό pancake που επιθυμείτε.

3. Μόλις αρχίσουν να φουσκώνουν, αναποδογυρίστε!

4. Για την σως, ανακατέψτε το βούτυρο ξηρών καρπών, την σκόνη κακάο και το γάλα αμυγδάλου. Ρίξτε επιπλέον γάλα αμυγδάλου αν χρειαστεί.

5. «Χτίστε» τα pancakes σας με κομμάτια μπανάνας και την σως και την πρωτεϊνική σοκολάτα.

Πηγή : myprotein