Η Ελίνα Ασημακοπούλου είναι πτυχιούχος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με BSc Hons στην Ανθρώπινη Διατροφή (Human Νutrition) του Πανεπιστημίου «Manchester Metropolitan» της Αγγλίας (2005).
Ασκεί το επάγγελμα της διαιτολόγου – διατροφολόγου από το 2006, έχοντας δημιουργήσει πλήθος επιτυχημένων συνεργασιών στους χώρους της διατροφής, της υγείας, του αθλητισμού και της παιδείας. Από το 2007 διατηρεί το προσωπικό της γραφείο στα Καλύβια Αττικής.
Από το 2008 άρχισε να εντρυφά στον τομέα των συμπληρωμάτων διατροφής μέσα από το χώρο του φαρμακείου, ενώ από τον Ιανουάριο του 2016 κατέχει τη θέση της Nutrition Specialist σε μεγάλη εταιρεία στο χώρο των συμπληρωμάτων διατροφής.
Το 2013 συμμετείχε με το ΤΕΙ Θεσσαλονίκης στην εκπόνηση του Ευρωπαϊκού έργου «Παρεμβατικά Προγράμματα Διατροφικής Αγωγής για την αντιμετώπιση των Εκφυλιστικών Παθήσεων» που πραγματοποιήθηκε υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας.
Έχει να επιδείξει πλούσιο έργο ως εισηγήτρια σε ημερίδες και συνέδρια που αφορούν την υγεία, την διατροφή και την άσκηση ενώ ιδιαίτερα έντονη είναι και η παρουσία της στα έντυπα και ηλεκτρονικά ΜΜΕ, αρθρογραφώντας στον ημερήσιο τύπο και σε εξειδικευμένα περιοδικά, σε σελίδες με μεγάλη επισκεψιμότητα, καθώς και με συχνές εμφανίσεις σε εκπομπές τηλεοπτικών σταθμών εθνικής εμβέλειας.
Αγαπά τα ταξίδια, τη φωτογραφία και φυσικά, την άσκηση και τον αθλητισμό. Τόσο λόγω επαγγέλματος αλλά και λόγω νοοτροπίας πιστεύει πως ό,τι κάνεις και ό,τι τρως πρέπει να γίνεται προς όφελος του σώματος και της υγείας.
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
-
Απώλεια σωματικού βάρους
-
Αύξηση σωματικού βάρους
-
Διατήρηση σωματικού βάρους
Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής που αφορούν τη διαχείριση του σωματικού βάρους, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τα δεδομένα κάθε ατόμου -
Παιδική παχυσαρκία
Προγράμματα διατροφής ειδικά διαμορφωμένα για την απόκτηση υγιούς σωματικού βάρους και σωστών διατροφικών συνηθειών. Η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας κατά την παιδική ηλικία επηρεάζει σημαντικά την υγεία και το βάρος στη μετέπειτα ζωή του ατόμου
Προσαρμοσμένη Διατροφή
-
Γυναικεία Διατροφή
Εφηβεία, Εγκυμοσύνη, Θηλασμός, Εμμηνόπαυση… Η ζωή μιας γυναίκας περνά από διάφορα στάδια στα οποία και διαφοροποιούνται οι διατροφικές της ανάγκες. Έτσι δημιουργούνται ειδικά προσαρμοσμένα προγράμματα διατροφής για την κάλυψη των διατροφικών αυτών αναγκών. -
Διατροφή στην παιδική & εφηβική ηλικία
Οι βάσεις για την υγεία και τη διατροφή μπαίνουν από νωρίς. Προγράμματα διατροφής προσαρμοσμένα στις ανάγκες των παιδιών και των εφήβων με απώτερο σκοπό τη σωστή σωματική και πνευματική ανάπτυξη και υγεία και την εκμάθηση την αρχών της ισορροπημένης διατροφής. -
Διατροφή στην τρίτη ηλικία
Στην τρίτη ηλικία οι απαιτήσεις για ισορροπημένη διατροφή είναι ιδιαίτερα αυξημένες. Σχηματίζονται προγράμματα διατροφής σύμφωνα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου για πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και πρόληψη/αντιμετώπιση καταστάσεων που εφάπτονται της διατροφής. -
Διατροφή σε χρόνιες/κλινικές παθήσεις
Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής προσαρμοσμένα στις ανάγκες της κάθε κατάστασης υγείας -
Αθλητική διατροφή
Προγράμματα διατροφής ειδικά διαμορφωμένα για άτομα που γυμνάζονται. Οι αθλούμενοι και οι αθλητές έχουν ιδιαίτερα αυξημένες ανάγκες τόσο για τη διατήρηση καλής υγείας όσο και για να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις της άσκησης και των στόχων τους με επιτυχία -
e-Diet
Η απόσταση δεν είναι πια εμπόδιο! Με το e-diet η επικοινωνία με όλη την Ελλάδα και όχι μόνο, είναι πλέον εφικτή, εύκολη και αποτελεσματική !
Διάβασε όλα τα άρθρα της ΕΔΩ
