Εγκυμοσύνη: Διατροφή & Άσκηση
Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία περίοδο πολλών και ποικίλων αλλαγών στη ζωή μίας γυναίκας. Αλλαγές στο σώμα, το βάρος, το δέρμα, τα μαλλιά, τις συνήθειες, την καθημερινότητα… Όσο όμορφο γεγονός και αν είναι ο ερχομός ενός παιδιού, οι 9 μήνες κυοφορίας αποτελούν και περίοδο διαρκών προσαρμογών, άγχους, ανυπομονησίας και προσμονής για τη (μέλλουσα) μητέρα. Κατά πόσο […]