Γαλακτικό οξύ: Τι είναι και ποιες είναι οι τιμές του; Eίναι υπεύθυνο για τη μυϊκή κόπωση τελικά; Μάθε τα πάντα σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες. To γαλακτικό οξύ είναι ίσως η πιο πολυσυζητημένη από τις ουσίες που δημιουργεί το σώμα μας κατά την διάρκεια της άσκησης. Αν ασχολείσαι με την άσκηση και κάνεις τρέξιμο στο … Συνεχίστε να διαβάζετε το Τι ισχύει τελικά με το γαλακτικό οξύ; Ολη η αλήθεια.