To θέμα που θα αναλύσουμε στο παρόν άρθρο είναι αν τα γόνατα θα πρέπει να περνάνε τις μύτες παπουτσιών μας όταν εκτελούμε την άσκηση του squat (κάθισμα). Γράφει ο Πέτρος Χατζηηλίας, Γυμναστής, MSc. Λειτουργική διαχείριση τραυματισμών ΔΠΘ,   Σέρρες Στο θέμα αυτό υπάρχει μεγάλη σύγχυση μεταξύ και των ασκούμενων αλλά και πολλών προπονητών. Είναι γεγονός ότι … Συνεχίστε να διαβάζετε το Squat: Μπορούν ή όχι τα γόνατα να περνούν τις μύτες των ποδιών;.