More
    ΑρχικήΔιατροφήΒουλιμία και ανορεξία: Πως θα τις διακρίνω και τι επιπτώσεις έχουν;

    Βουλιμία και ανορεξία: Πως θα τις διακρίνω και τι επιπτώσεις έχουν;

    Η ανορεξία και η βουλιμία είναι δυο από τις πιο γνωστές διατροφικές διαταραχές.

    Οι διατροφικές διαταραχές είναι μία κατάσταση η οποία έχει ψυχολογικά αίτια και που μπορεί να βιώσει κάποιος, όταν αισθάνεται σε πολύ μεγάλο βαθμό άσχημα με το βάρος του αλλά και με το σχήμα του σώματος του, για το οποίο έχει διαστρεβλωμένη εικόνα.

    Γράφει η Μάρα Αθανασοπούλου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Κηφισιά   

    Αυτό σημαίνει πως κοιτάζοντας τον εαυτό του στον καθρέφτη, αντιλαμβάνεται το σώμα του πχ μεγαλύτερο από ότι είναι στην πραγματικότητα. Έτσι προσπαθεί να ελέγξει το βάρος καταφεύγοντας σε ακραίες και βλαβερές συμπεριφορές (εκκαθαριστικές μέθοδοι, επικίνδυνες διατροφές, υπερπροπόνηση κτλ.) οι οποίες, όχι μόνο δημιουργούν πρόβλημα στην υγεία του, αλλά και κάποιες φορές θέτουν σε κίνδυνο την ζωή του.

    Από τις πιο διαδεδομένες  και «ακραίες» Διατροφικές Διαταραχές είναι η Ανορεξία και η Βουλιμία.

    συμπτώματα, συνεπειες αντιμετώπιση της ανορεξίας

    Πως θα καταλάβω ότι πάσχω από ανορεξία;

    Η ψυχογενής ανορεξία είναι μία διαταραχή με σοβαρές ψυχολογικές και σωματικές συνέπιες. Το άτομο που έχει αυτή την διαταραχή, μειώνει σταδιακά την λήψη τροφής και φτάνει σε σημείο να υποσιτίζεται, να φοβάται το φαγητό και πολλές φορές να καταναλώνει τροφή μετά από πολύ πίεση από τον περίγυρο του.

    Επίσης έχει λανθασμένη εικόνα σώματος. Αυτό σημαίνει πως θεωρεί ότι έχει μεγαλύτερο όγκο από ότι έχει στην πραγματικότητα. Επίσης κάποιος με ανορεξία πιστεύει ότι έχει σωματικές ανομοιομορφίες. Έτσι μπαίνει στην διαδικασία να μειώσει το βάρος του με μη υγιείς και «βίαιες», ως προς το σώμα του, μεθόδους.

    συμπτώματα, συνεπειες αντιμετώπιση της βουλιμιας

    Πως θα καταλάβω ότι γίνομαι βουλιμικός

    Η ψυχογενής βουλιμία είναι μία ακόμα διατροφική διαταραχή που ταλαιπωρεί αρκετό κόσμο. Η βουλιμία έχει δύο στάδια.

    • Στο 1ο στάδιο το άτομο καταναλώνει με μεγάλη ταχύτητα, πολύ μεγάλη ποσότητα τροφής.
    • Στο 2ο στάδιο της βουλιμίας, νιώθει πολύ άσχημα συναισθήματα, νιώθει ενοχές και έχει έντονη δυσφορία από την μεγάλη ποσότητα τροφής που κατανάλωσε.

    Στην προσπάθεια του να αποφορτιστεί και να νιώσει ανακούφιση, καταφεύγει στην έντονη γυμναστική ή στην πρόκληση εμετού ή χρησιμοποιεί άλλες εκκαθαριστικές μεθόδους.

    Συνέπειες για την υγεία 

    Μπορεί να υπάρξουν πολλά προβλήματα υγείας για ένα άτομο που φέρει κάποια διατροφική διαταραχή. Η πιο σοβαρή συνέπεια, που μπορεί να είναι αποτέλεσμα της νευρικής ανορεξίας, θεωρείται ο θάνατος. Άλλες συνέπειες των διατροφικών διαταραχών μπορεί να είναι:

    • αφυδατωμένο δέρμα
    • η νεφρική ανεπάρκεια
    • η καρδιοπάθεια
    • η τριχόπτωση και τα αδύναμα νύχια

    συμπτωματα και συνεπεις βουλιμιας και ανορεξίας

    • η υπογονιμότητα (διαταραχές περιόδου)
    • κούραση και αδυναμία
    • γαστρεντερικά προβλήματα (λόγω των εμετών και των μεγάλων ποσοτήτων τροφής που καταναλώνεται)
    • δυσκοιλιότητα

    κρύα άκρα συμπτώματα διατροφικών διαταραχων

    • κρύα άκρα
    • η οστεοπόρωση
    • η διάβρωση του σμάλτου των δοντιών (λόγω των οξέων του στομάχου που φτάνουν στην στοματική κοιλότητα από τους εμετούς)
    • κακή διάθεση (κατάθλιψη)

    Αντιμετώπιση της βουλιμίας και της ανορεξίας

    Όπως είδαμε και παραπάνω, οι επιπτώσεις των διατροφικών διαταραχών μπορεί να είναι  πολύ σοβαρές και επικίνδυνες.

    Έτσι ή άμεση διάγνωση και αντιμετώπιση της ανορεξίας και της βουλιμίας είναι μείζονος σημασίας την οποία θα αναλάβουν εξειδικευμένοι επαγγελματίες υγείας που θα βοηθήσουν το άτομο να επανέλθει άμεσα, να μην ταλαιπωρηθεί πολύ και σίγουρα να μην κινδυνεύσει η υγεία του αλλά και η ζωή του!

    ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Μάθε πως θα την σταματήσεις με αυτούς τους τρόπους

    Ακολούθησε το fmh.gr στο Google News, στο Twitter, στο Facebook στο Υoutube και στο Instagram

    διαιτολόγος Κηφισιά

    Μάρα Αθανασοπούλου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Κηφισιά   

    Ακολουθήστε μας

    97,961ΥποστηρικτέςΚάντε Like
    28,027ΑκόλουθοιΑκολουθήστε