Smoothie με μπανάνα και μέλι
Το καλοκαίρι η θερμοκρασία ανεβαίνει, ο οργανισμός αφυδατώνεται πιο εύκολα και όλοι, μικροι – μεγάλοι, έχουμε ανάγκη για πιο εντατική ενυδάτωση. Εμείς βρήκαμε για εσάς την ιδανική συνταγή για ένα δροσερό smoothie, που σίγουρα θα λατρέψετε. Σαν βάση, χρησιμοποιούμε ένα αγαπημένο φρούτο όλων αυτών που γυμνάζονται, τη μπανάνα! Υλικά: 2 μπανάνες 1 φλιτζάνι γάλα 2 κ.σ. μέλι […]