Στιγμιαίος καφές και αθλητική απόδοση
Η καφεΐνη είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα που έχει ερευνηθεί ενεργά από την δεκαετία του ‘70 κυρίως για την επίδραση που έχει στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Όλο και περισσότερες μελέτες το τελευταίο διάστημα ασχολούνται με την άνυδρη καφεΐνη σε συμπληρώματα και τον καφέ, καθώς η χρήση τους αυξάνεται παγκοσμίως. Τα βασικά κίνητρα είναι κυρίως η βελτίωση […]