Πρόληψη και αποκατάσταση διαστρέμματος στον αστράγαλο
Τι είναι το διάστρεμμα ποδοκνημικής (στον αστράγαλο) και πώς δημιουργείται; Πως το αντιμετωπίζουμε; Η λέξη «διάστρεμμα» είναι αρχαία ελληνική, προερχόμενη από το ρήμα «διαστρέφω» (διά + στρέφω = διαστρεβλώνω, παραμορφώνω). Συγκεκριμένα διάστρεμμα είναι η βίαιη διάταση ή ρήξη μαλακών μορίων, συνδέσμων, θυλάκου και σπάνια μυών που συγκρατούν μια άρθρωση. Τα διαστρέμματα των κάτω άκρων και […]