Τι συμβαίνει αν πίνω αλκοόλ και γυμνάζομαι; Πόσες θερμίδες έχουν τα ποτά;
Η κατανάλωση αλκοόλ είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη κουλτούρα μας , είτε πρόκειται για μία κοινωνική εκδήλωση , είτε για ένα χαλαρωτικό ποτό ύστερα από μία κουραστική μέρα. Πέρα από τις γνωστές επιπτώσεις στην υγεία που προκαλεί το αλκοόλ , πολύς κόσμος δε γνωρίζει –ή αγνοεί- , κατα πόσο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις αθλητικές […]