Αρχική Ετικέτες Χάρης Βαλσαμιδης

Ετικέτα: Χάρης Βαλσαμιδης


Ακολουθήστε μας

73,135ΥποστηρικτέςΚάντε Like
18,806ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Fitness

Συχνότητα Προπόνησης και διάλειμμα ανάμεσα από τα σετ για μυϊκή υπερτροφία

Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την αύξηση της μυϊκής μάζας αποτελεί η συχνότητα με την οποία προπονείται ξεχωριστά κάθε μυϊκή ομάδα. Οι περισσότεροι...