Αρχική Ετικέτες προπονηση

Ετικέτα: προπονηση

Ακολουθήστε μας

87,590ΥποστηρικτέςΚάντε Like
25,139ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Fitness

Μαραθώνιος και Ημιμαραθώνιος: Πόσα χιλιόμετρα να τρέχω την εβδομάδα;

Στο παρόν άρθρο θα μάθετε πόσα χιλιόμετρα την εβδομάδα πρέπει να κάνετε αν ο στόχος σας είναι ο μαραθώνιος, ο ημιμαραθώνιος, το 5αρι ή...