Αρχική Ετικέτες μετα την προπονηση

Ετικέτα: μετα την προπονηση


Ακολουθήστε μας

73,168ΥποστηρικτέςΚάντε Like
18,816ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Fitness

Συχνότητα Προπόνησης και διάλειμμα ανάμεσα από τα σετ για μυϊκή υπερτροφία

Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την αύξηση της μυϊκής μάζας αποτελεί η συχνότητα με την οποία προπονείται ξεχωριστά κάθε μυϊκή ομάδα. Οι περισσότεροι...