Αρχική Ετικέτες μετα την προπονηση

Ετικέτα: μετα την προπονηση

Ακολουθήστε μας

77,951ΥποστηρικτέςΚάντε Like
20,987ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Fitness

FITNESS QUIZ : Eσυ πόσες απαντήσεις γνωρίζεις;

  Ποια είναι η ιδανική ταχύτητα εκτέλεσης ασκήσεων με βάρη με στόχο την ανάπτυξη της μυικής μάζας(μυϊκή υπερτροφία); Αργές επαναλήψεις Γρήγορες επαναλήψεις Συνδυασμός αργών...