Αρχική Ετικέτες γιωργος ιορδανου

Ετικέτα: γιωργος ιορδανου


Ακολουθήστε μας

73,156ΥποστηρικτέςΚάντε Like
18,810ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Fitness

Συχνότητα Προπόνησης και διάλειμμα ανάμεσα από τα σετ για μυϊκή υπερτροφία

Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την αύξηση της μυϊκής μάζας αποτελεί η συχνότητα με την οποία προπονείται ξεχωριστά κάθε μυϊκή ομάδα. Οι περισσότεροι...