Τι… βιταμίνες να μαγειρέψω σήμερα;
Αυγά με σπαράγγια Συνταγή πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, Α, και C Υλικά: 2 αυγά κότας, 4-5 πράσινα σπαράγγια με κομμένες τις κάτω άκρες τους, 30 ml ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Σε μεσαία φωτιά, βάζουμε σε ένα τηγάνι το λάδι και περιμένουμε να κάψει. Ρίχνουμε μέσα τα σπαράγγια και τα αφήνουμε για 2 λεπτά […]