Υγιεινά μπισκότα με βρώμη και κανέλα έτοιμα σε 10 λεπτά – Fitness Motivation Hellas
Παρακάτω θα δείτε μια βασική συνταγή για μπισκότα με βρώμη.
Φυσικά, εσείς μπορείτε να προσθέσετε ό,τι άλλο θέλετε: σοκολάτα υγείας, μπανάνα, σταφίδες ή άλλους ξηρούς καρπούς, καρύδα κλπ.
Υλικά για τα μπισκότα με βρώμη
- ½ φλιτζ. βούτυρο
- 1 φλιτζ. καστανή ζάχαρη
- 2 κ.σ. μέλι
- 2 αυγά
- 3 φλιτζ. νιφάδες βρώμης
- 1 φλιτζ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
- 1 κ.γ. κανέλα κεϋλάνης
Εκτέλεση
- Σε ένα σκεύος ανακατεύουμε το βούτυρο με τη ζάχαρη και το μέλι και στη συνέχεια προσθέτουμε τα αυγά.
- Κοσκινίζουμε το αλεύρι τα προσθέτουμε μαζί με την κανέλα στο μείγμα.
- Ρίχνουμε και τη βρώμη στο μείγμα και ανακατεύουμε.
- Τέλος, βάζουμε καρύδα, σοκολάτα ή ξηρούς καρπούς και ανακατεύουμε ξανά με ένα κουτάλι.
- Έπειτα, πλάθουμε τα μπισκότα σε μικρές μπάλες και τις τοποθετούμε σε ένα ταψί που έχουμε στρώσει λαδόκολλα.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 160 βαθμούς – αέρα, για 10 λεπτά.
Καλή απόλαυση!
Πηγη : themamagers.gr