Αρχική Fitness Πρόγραμμα άσκησης 15-30 λεπτών από το ΤΕΦΑΑ Θεσσαλίας (video)

Πρόγραμμα άσκησης 15-30 λεπτών από το ΤΕΦΑΑ Θεσσαλίας (video)

Το ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας στα Τρίκαλα μας προσφέρει ένα πρόγραμμα άσκησης 15-30 λεπτών το οποίο μπορεί να προσαρμοστεί με βάση τη φυσική σας κατάσταση.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ

ΤΕΦΑΑ: Ο ρόλος της άσκησης στην προαγωγή της ανάπτυξης των μαθητών

Καλοκαίρι και άσκηση; Τι απαντούν καθηγητές του ΤΕΦΑΑ

Μία νέα υβριδική πρόταση άσκησης από Ελληνική ερευνητική ομάδα του ΤΕΦΑΑ Θεσσαλίας

Μελέτη του ΤΕΦΑΑ ΠΘ για την αντικαταθλιπτική δράση της άσκησης έλαβε υψηλή αναγνώριση

Ακολούθησε το fmh.gr στο Twitter, στο Facebook και στο Instagram.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

fitness συμβουλές

Get Shredded Series (part1) – Fitness Motivation Hellas

Σκοπός των Get Shreded Series (3 μέρη - άρθρα)είναι να γίνει κατανοητός σε όλους του αναγνώστες ο τρόπος με τον οποίο θα καταφέρει κάποιος...