Αρχική Φυσικοθεραπεία Οστικό Οίδημα στην Κνήμη: Ποια είναι η αιτία και ποια η θεραπεία

Οστικό Οίδημα στην Κνήμη: Ποια είναι η αιτία και ποια η θεραπεία

Το οστικό οίδημα στην κνήμη είναι συχνό εύρημα σε αθλητές που καταπονούν τα κάτω άκρα, όπως δρομείς μεγάλων αποστάσεων, αθλητές στίβου, καλαθοσφαιριστές, βολεϊμπολίστες κ.λπ. Αποτελεί το προστάδιο ενός κατάγµατος. Η βλάβη αφορά τη σπογγώδη ουσία και συγκεκριµένα τη ρήξη ορισµένων µόνο οστικών δοκίδων.

Γράφει ο Νάσος Κουτσουραδής, Φυσικοθεραπευτής, PhysioAthens, Μαρούσι

Αιτίες

Παράγοντες οι οποίοι συνυπολογίζονται στα αίτια του οστικού οιδήματος είναι:

  • Οστεοπενία και οστεοπόρωση
  • Διατροφικές διαταραχές όπως δυσαπορρόφηση του ασβεστίου, έλλειψη βιταμίνης D3, ολιγοθερμιδική πρόσληψη τροφής, καθώς και υπερπρωτεϊνική διατροφή
  • Αιφνίδια αύξηση της έντασης ή του όγκου της προπόνησης
  • Αδύναμο μυϊκό σύστημα
  • Ορμονικές διαταραχές (πχ. αμηνόρροια)
  • Υπερφόρτωση (πχ. αυξημένο σωματικό βάρος)

Πώς αναγνωρίζεται το οστικό οίδημα στην κνήμη

Ο ασθενής αρχικά παρουσιάζει πόνο ο οποίος σταδιακά αυξάνεται και δεν συμμορφώνεται με τη συνήθη φαρμακευτική αγωγή.

Η αναγνώριση των συμπτωμάτων και η διαφοροδιάγνωση από άλλες παθολογίες απαιτεί εξειδικευμένο ορθοπαιδικό ιατρό. Αυτός θα συστήσει τον απεικονιστικό έλεγχο. Συνήθως επιλέγεται η μαγνητική τομογραφία για πιο έγκυρη διάγνωση.

Θεραπεία

Το οστικό οίδημα κατατάσσεται στους οξείς τραυματισμούς και είναι δύσκολο να προληφθεί.

Συνήθως η θεραπεία συνίσταται σε:

Χρήση πάγου για τη μείωση του οιδήματος

Ανάπαυση και αποφόρτιση του σκέλους (ενδεχομένως χρήση βακτηριών)

Διαμαγνητική Αντλία

Η κατανάλωση Bromelain (ένζυμο που προέρχεται από το μίσχο του φρέσκου ανανά) βοηθά στην θεραπεία ποικίλων τραυματισμών συμπεριλαμβανομένων και των οστικών οιδημάτων. Είναι διαθέσιμο στα φαρμακεία υπό μορφή κάψουλας.

Από τις παραπάνω θεραπείες, η πλέον σύγχρονη και αποτελεσματική αποτελεί η διαμαγνητική αντλία. Αποτελεί ιδανικό θεραπευτικό μέσο για τις περιπτώσεις των οστικών οιδημάτων, τα οποία είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Τα μαγνητικά πεδία είναι τόσο δυνατά που μπορούν και διαπερνούν το οστό και φτάνουν σε μεγάλο βάθος έως και 15 εκατοστά εξασφαλίζοντας την ταχύτερη επούλωση.

Χρόνος Αποκατάστασης

Το πόσο γρήγορα θεραπεύεται το οστικό οίδημα εξαρτάται καθαρά από τη σοβαρότητα του αρχικού τραυματισμού καθώς και από το επίπεδο της δραστηριότητας στη θεραπευτική φάση. Σε γενικές γραμμές η θεραπεία διαρκεί από 2 έως 8 μήνες.

Ακολούθησε το fmh.gr στο Twitter, στο Facebook στο Υoutube και στο Instagram

Νάσος Κουτσουραδής, Φυσικοθεραπευτής, PhysioAthens, Μαρούσι

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

10 προπονητικές συμβουλές για όσους ξεκινάνε να γυμνάζονται

1. Να βάζεις για κάθε προπόνηση υψηλούς στόχους και συγκεκριμένους σκοπούς που μπορούν να επιτευχθούν και να προσπαθείς με υψηλή ανταγωνιστικότητα για την εκπλήρωση...

Μηλόπιτα Νηστίσιμη

Ακολουθήστε μας

89,724ΥποστηρικτέςΚάντε Like
26,654ΑκόλουθοιΑκολουθήστε