Αρχική Φυσικοθεραπεία

Φυσικοθεραπεία

Βρες πάρα πολλές αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με την φυσικοθεραπεία από τους φυσικοθεραπευτές συνεργάτες μας και όχι μόνο.

Αρκετοί άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί δεν υποχωρεί ένας μυοσκελετικός πόνος που νιώθουν, γιατί υποτροπιάζει και γιατί ξαναεμφανίζεται. Εκεί όπου έχεις φτάσει στο όριο του να τα παρατήσεις, να σταματήσεις το άθλημα που σε γεμίζει, να διακόψεις το χόμπι σου ή...
Το ανελαστικό tape αθλητών ή αλλίως rigid zync oxide athletic tape , όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι μια μη ελαστική ταινία που έχει σχεδιαστεί για να περιορίζει το εύρος κίνησης (ROM) σε μια άρθρωση, ενώ εφαρμόζεται γύρω από αυτήν. Αντίθετα, το kinesio tape (ταινία κινησιολογίας) εφαρμόζεται πάνω στο δέρμα τεντωμένο και δεν περιορίζει την...
Βασικός στόχος της θεραπευτικής άσκησης είναι η βελτίωση της σωματικής,αλλά και της ψυχικής υγείας του ασκούμενου,καθώς και η γενικότερη λειτουργικότητα του, μέσα στην καθημερινότητα, εξαιτίας σε κάποιες χρόνιες παθήσεις. Η διαφορά ανάμεσα στη Θεραπευτική άσκηση και τον όρο γενική...
Το «Σύνδρομο Κοιλιακών Προσαγωγών», όπως είναι η πιο κοινή του ονομασία στον Ελλαδικό χώρο, συνιστά ένα από τα πιο σύνθετα σύνδρομα στο κομμάτι της αθλητιατρικής αποκατάστασης. Αποτελεί ένα από τα βασικότερα σύνδρομα στον αθλητικό χώρο όπου έχει σταματήσει επαγγελματίες...
Πόνος, απροσδιόριστος, έντονος σε όλο το μυοσκελετικό σύστημα. Κλειδωμένοι μύες σε ταλαιπωρημένα -από την άσκηση και τον σύγχρονο τρόπο ζωής- σώματα. Και η άγνωστη έννοια των διαβόητων Trigger Points. Τι είναι αυτά, πώς προκαλούνται και κυρίως πώς μπορεί το sports medicine να...
Την τελευταία διετία το πιστόλι μασάζ (massage guns) έχει γίνει ανάρπαστο. Σκοπός μας όμως δεν είναι να αναλύσουμε τα οφέλη μιας τέτοιας συσκευής, αλλά θα τονίσουμε τα θετικά και τα αρνητικά των συσκευών που γνωρίζουμε ότι κυκλοφορούνε στην Ελλάδα.Τη...
Το παρόν άρθρο αναφέρεται στον μη ειδικής αιτιολογίας οσφυϊκό πόνο, ο οποίος καλύπτει το 90-95% των περιπτώσεων πόνου της οσφυϊκής μοίρας της Σπονδυλικής Στήλης (μέσης). Υπάρχει «καλή» και «κακή» στάση ώστε να αποφύγουμε την εμφάνιση πόνου στη μέση μας ; Αν...
Ο αθλητισμός έχει πολλά να προσφέρει στην υγεία, αλλά όταν ο αθλητής πιέζει και καταπονεί το σώμα του η συνέπεια μπορεί να είναι μικροί ή μεγάλοι τραυματισμοί. Οι τραυματισμοί στον αθλητισμό είναι πιθανότεροι με τα αθλήματα έντονης καταπόνησης και κίνδυνο...
Εκεί που αθλείσαι, ένας έντονος πόνος σε ακινητοποιεί. Η μυϊκή θλάση αποτελεί τη συχνότερη μυϊκή κάκωση που παρατηρείται στους αθλητές. Τις περισσότερες φορές αποτελεί την αιτία για την οποία τα άτομα μένουν εκτός αθλητικών δραστηριοτήτων για μικρό ή μεγάλο...
θλάση

Τι είναι η θλάση;

Θλάση ονομάζουμε την ρήξη των μυϊκών ινών η οποία προκαλείται από υπερβολικά έντονη σύσπαση ή από υπερβολική διάταση ή από άμεση πλήξη του μύ από κάποιο εξωτερικό παράγοντα. Συνήθως εκδηλώνεται με πόνο, έντονη μυϊκή σύσπαση και αδυναμία εκτέλεσης κινήσεων του...

Ακολουθήστε μας

87,539ΥποστηρικτέςΚάντε Like
25,083ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Misc

Δηλώσεις Γεωργιάδη για τα γυμναστήρια, νυχτερινά κέντρα, beach bar

Έως τις 15 Ιουνίου θα έχουν ληφθεί οι αποφάσεις για το άνοιγμα των κλειστών χώρων εστίασης, τόνισε ο υπουργός Ανάπτυξης, Άδωνις Γεωργιάδης μιλώντας στην...