Αρχική Medical Fitness
Τι είναι αυτές οι πολύχρωμες ταινίες που βλέπετε να τυλίγονται οι αθλητές. Είναι το λεγόμενο “kinesio tape”, που παρ’ ότι πολλοί το αμφισβητούν, υπάρχουν και πάρα πολλοί προπονητές όπως και αθλητές που ορκίζονται ότι μόλις το φορέσουν νιώθουν πολύ...
To Σ.Λ.Τ. είναι μία κάκωση υπέρχρησης η οποία ταλαιπωρεί αρκετούς αθλητές αποστάσεων. Πρόκειται για έναν τραυματισμό αγνώστου αιτιολογίας που μπορεί να λάβει χώρα σε ανύποπτο χρόνο και να κρατήσει τον αθλητή πίσω στις προπονήσεις του λόγω των συμπτωμάτων του....
Την εμπειρία ενός διαστρέμματος της ποδοκνημικής όλοι λίγο πολύ την έχουμε ζήσει. Αξιοσημείωτο είναι ότι σημειώνονται 25.000 περιστατικά καθημερινά στον κόσμο. Το στραμπούληγμα του αστραγάλου, όπως συνηθίζεται να λέγεται, είναι η πιο συνηθισμένη αθλητική κάκωση, ιδίως στο μπάσκετ. Αποτελεί περίπου το 10...
Ο ερασιτεχνικός και επαγγελματικός αθλητισμός αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας, τόσο στις μικρές όσο και στις μεγάλες ηλικίες. Η Αθλητική Φυσικοθεραπεία έχει στόχο την πρόληψη και την αποκατάσταση οποιουδήποτε τραυματισμού μέσα στους αγωνιστικούς χώρους. Απαραίτητη προϋπόθεση για την...
Η Φυσικοθεραπεία είναι η θεραπευτική προσέγγιση που βασίζεται στα φυσικά μέσα (κίνηση, φως, νερό, ηλεκτρικό ρεύμα) τα οποία χρησιμοποιούνται από τον εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας πτυχιούχο Φυσικοθεραπευτή, για θεραπευτικούς σκοπούς. Έχει εφαρμογή σε ασθενείς όλων των ιατρικών ειδικοτήτων (Ορθοπεδική, Νευρολογία, Γενική Χειρουργική, Νευροχειρουργική, Καρδιοχειρουργική, Πνευμονολογία, Παιδιατρική, Ουρολογία κ.λπ.) Οι περισσότεροι έχουν σχηματίσει την εντύπωση ότι η φυσικοθεραπεία γίνεται συνήθως...
Ρεκόρ επισκεψιμότητας κατέγραψε η ιστοσελίδα μας τον Ιούλιο του 2019 με αύξηση 32% σε σχέση με τον Ιούνιο του ίδιου έτους. Πιο συγκεκριμένα σύμφωνα με την έγκυρη πηγή του Google Analytics τον Ιούνιο του 2019 δεχτήκαμε 217.000 επισκέψεις ενώ τον...
Προσπαθείς σκληρά να διατηρείς τη φόρμα σου. Ποιο είναι όμως το μυστικό για να αξίζει κάθε στάλα ιδρώτα που ρίχνεις; Να προσφέρεις στο σώμα σου τη στοχευμένη φροντίδα ενός αθλητικού μασάζ. «Οι αθλητές το περιλαμβάνουν πάντα στο πρόγραμμά τους για...
Οι κόκκινες σημαίες που μπορεί να συνοδεύουν έναν δύσκαμπτο αυχένα. Σε περίπτωση που η δυσκαμψία αυχένα δεν είναι αποτέλεσμα τραυματισμού, κακής στάσης ή μυϊκής θλάσης κάποια από τα παρακάτω συνοδά συμπτώματα θα πρέπει να μας βάλει σε σκέψεις. Ίσως τελικά...
Το εξαρθρημα ωμου είναι ένας τραυματισμός κατά τον οποίο η κεφαλή του βραχιόνιου οστού «πετάγεται έξω» από την υπόκοιλη αρθρική επιφάνεια του οστού της ωμοπλάτης, που λέγεται ωμογλήνη. Πρόκειται για μια εκτεταμένη βλάβη στους συνδέσμους, στους μύες και το...
Μία από τις πιο συζητημένες περιοχές στον τομέα της αποκατάστασης, γυμναστικής και φυσικής κατάστασης είναι ο κορμός αλλά και ο ρόλος του. Με μία πρόχειρη αναζήτηση της διεθνούς βιβλιογραφίας για την περιγραφή του όρου “εκγύμναση” – “ενδυνάμωση” του κορμού θα...

Ακολουθήστε μας

80,429ΥποστηρικτέςΚάντε Like
22,438ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Misc

δήμος

2,6 εκατομμύρια ευρώ δίνει δήμος για να αρχίσουν να γυμνάζονται οι...

Στην καλή σωματική και ψυχική υγεία των κατοίκων της Λιουμπλιάνα, ο δήμος της προωθεί και στηρίζει ενεργά με διάφορες δράσεις. Οι δημοτικές αρχές της...