Καμία δημοσίευση για προβολή

Ακολουθήστε μας

83,971ΥποστηρικτέςΚάντε Like
24,029ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Fitness

Workout Of the Day #30 – Happy 8

WORKOUT OF THE DAY…Happy 8! Άσκηση ανά λεπτό για 3 κύκλους με 2’ διάλειμμα ενδιάμεσα στους κύκλους 1.Jumping Jack’s 2. Ανεβάσματος 1-1 πόδι στον καναπέ 3. Push ups 4....

Workout Of the Day #29 – EMOM