Είσαι δρομέας; Έχεις τρέξει σε πολλούς αγώνες, σε άσφαλτο, σε χώμα, στο βουνό. Είσαι αθλούμενος. Παίζεις μπάσκετ; Τρέχεις στο διάδρομο;

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν ξέρεις να δένεις σωστά τα κορδόνια σου; Γιατί μπορεί εσύ να νομίζεις ότι το κάνεις σωστά, ωστόσο, υπάρχουν κάποια μυστικά τα οποία μπορεί και να σε βοηθήσουν να λύσεις κάποια προβλήματα που νόμιζες ότι δεν έχουν λύση!

Επειδή, όμως, τα πολλά λόγια είναι φτώχεια και στην προκειμένη περίπτωση δεν πρόκειται να σε βοηθήσουν, δες παρακάτω στο σχεδιάγραμμα τρόπους για να δέσεις τα κορδόνια των παπουτσιών σου, ανάλογα με το πόδι σου και ανάλογα με το πρόβλημα που αντιμετωπίζεις.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ :Tabata: Πρόγραμμα για παραλία

Πηγή : runnfun