Σάββατο, 16 Φεβρουάριος, 2019

Ενας Έλληνας στα Crossfit Games – Fitness Motivation Hellas

Η Γιολα Μάστορη από την Fitness Motivation Hellas  συνάντησε τον  πρωτο Ελληνα που θα συμμετάσχει στους μεγαλύτερους αγωνες Crossfit παγκοσμίως !Εννοείται ότι μιλάμε για τα CROSSFIT...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

CrossFit : Οι συνήθεις τραυματισμοί

Το άθλημα του CrossFit από το 2000 και μετά, είδε την δημοτικότητα του να αυξάνεται κατακόρυφα, με πάνω από 11.000 γυμναστήρια Crossfit να υπάρχουν...

Υπογλυκαιμία; Τι να φάτε για να περάσει η «κρίση»

Σε αυτό το άρθρο, αναφέρουμε ορισμένες ιδέες γευμάτων για άτομα με υπογλυκαιμία, καθώς και άλλες συμβουλές για τη διαχείριση της κατάστασης.Τι είναι η υπογλυκαιμίαΤα...

Ψωμί και διατροφή

Στο «ρωτήσαμε 100 ανθρώπους και ψάχνουμε τη δημοφιλέστερη απάντηση στην ερώτηση  ποιο είναι το τρόφιμο που σαμποτάρει τη δίαιτα και δε βοηθά στη γράμμωση?»...