ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
Η καθιστική ζωή είναι αργός… θάνατος – Fitness Motivation Hellas
Είναι πλέον αποδεκτό από την επιστημονική κοινότητα ότι η καθιστική ζωή έχει καταστροφικές επιπτώσεις στην κυτταρική και τη μεταβολική υγεία μας. Κάποιες από τις...
Ελεάννα Σταματίου
Η Ελεάννα Σταματίου είναι Απόφοιτη του Δημόσιου ΙΕΚ Ελληνικού- Αργυρούπολης του τμήματος Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας. Παράλληλα είναι φοιτήτρια στο τμήμα Ιστορίας του Ιονίου Πανεπιστημίου...
5 πλεονεκτήματα των COMPLEX (ΣΥΝΘΕΤΩΝ) ασκήσεων – Fitness Motivation Hellas
Δύο από τους συνηθέστερους λόγους που χρησιμοποιεί κάποιος σαν δικαιολογία για να μη γυμναστεί , είναι η έλλειψη χρόνου και ότι δε γνωρίζει τι...
