Πέμπτη, 21 Φεβρουάριος, 2019

Άνοιξαν οι εγγραφές για το POWERMAN Greece 2019 – Fitness Motivation...

Η μεγαλύτερη διοργάνωση διάθλου μεγάλης απόστασης, το POWERMAN, έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα. Η διοργάνωση θα πραγματοποιηθεί στο πανέμορφο Λουτράκι, στις 24 Μαρτίου 2019,...

Oι ΙNVICTUS έρχονται στη Ελλάδα για ενα Crossfit Camp που δεν...

Είναι η ομάδα με μερικους από τους κορυφαίους crossfit coaches στον κόσμο.Eιναι η ομάδα που ανέδειξε την αθλήτρια Lauren Fisher.Eιναι η ομάδα που κάθε χρόνο...

Athens Throwdown 2019: στην τελική ευθεία – Fitness Motivation Hellas

Λιγότερες από δέκα μέρες έχουν μείνει για την ολοκλήρωση των εγγραφών του ατομικού event του Athens Throwdown 2019 στη διεύθυνση http://bit.ly/2qguxNE.Με το ομαδικό event...

 Το Hobby Festival επιστρέφει – Fitness Motivation Hellas

 Το Hobby Festival, το μοναδικό event για όλες τις ερασιτεχνικές ασχολίες και για την αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου με τον καλύτερο και αποδοτικότερο τρόπο,...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Μελέτη του ΤΕΦΑΑ ΠΘ για την αντικαταθλιπτική δράση της άσκησης έλαβε υψηλή αναγνώριση από...

Μελέτη του Εργαστηρίου Ψυχολογίας της  Άσκησης και Ποιόητητας Ζωής του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και συγκεκριμένα του Δρ. Ιωάννη Δ. Μωρρέ για την αντικαταθλιπτική...

Τα πιο συχνά αίτια τραυματισμού στην προπόνηση

Γιατρέ έχω κάνει άπειρες φορές την ίδια κίνηση και ποτέ δεν έχω τραυματιστεί..😌Αν και το γεγονός ότι, μια χαμηλής έντασης κίνηση (εάν επαναλαμβάνεται πάρα...

5 ασκήσεις που συμβάλουν στην εκγύμανση των μυών της πλάτης

H πλάτη είναι ένας από τους μεγαλύτερους και σημαντικότερους μύες πάνω στο ανθρώπινο σώμα. Στη καθημερινότητα μας χρησιμοποιούμε σχεδόν συνέχεια τους μύες της πλάτης, ακόμα και...