Σάββατο, 16 Φεβρουάριος, 2019

4+1 ιδέες δώρων αυτά τα Χριστούγεννα – Fitness Motivation Hellas

Σκέφτεσαι τί δώρο θα ήταν ιδανικό να κάνεις στους  φίλους σου? Βέβαια, επειδή έχεις μεγάλη παρέα και οι εποχές είναι … δύσκολες θέλεις να...

 Το Hobby Festival επιστρέφει – Fitness Motivation Hellas

 Το Hobby Festival, το μοναδικό event για όλες τις ερασιτεχνικές ασχολίες και για την αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου με τον καλύτερο και αποδοτικότερο τρόπο,...

Graps…Tι είναι και γιατί είναι πολύτιμα στο γυμναστήριο – Fitness Motivation...

Ένα γνωστό πρόβλημα σε όσους κάνουν ασκήσεις με αλτήρες είναι το γλίστρημα των αλτήρων στο χέρι (είτε λόγω βάρους είτε λόγω ιδρώτα) με αποτέλεσμα...

Oι ΙNVICTUS έρχονται στη Ελλάδα για ενα Crossfit Camp που δεν...

Είναι η ομάδα με μερικους από τους κορυφαίους crossfit coaches στον κόσμο.Eιναι η ομάδα που ανέδειξε την αθλήτρια Lauren Fisher.Eιναι η ομάδα που κάθε χρόνο...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

CrossFit : Οι συνήθεις τραυματισμοί

Το άθλημα του CrossFit από το 2000 και μετά, είδε την δημοτικότητα του να αυξάνεται κατακόρυφα, με πάνω από 11.000 γυμναστήρια Crossfit να υπάρχουν...

Υπογλυκαιμία; Τι να φάτε για να περάσει η «κρίση»

Σε αυτό το άρθρο, αναφέρουμε ορισμένες ιδέες γευμάτων για άτομα με υπογλυκαιμία, καθώς και άλλες συμβουλές για τη διαχείριση της κατάστασης.Τι είναι η υπογλυκαιμίαΤα...

Ψωμί και διατροφή

Στο «ρωτήσαμε 100 ανθρώπους και ψάχνουμε τη δημοφιλέστερη απάντηση στην ερώτηση  ποιο είναι το τρόφιμο που σαμποτάρει τη δίαιτα και δε βοηθά στη γράμμωση?»...