Τα τελευταία χρόνια παρατηρούμε ολοένα και μεγαλύτερη ανάπτυξη στον τομέα της γυμναστικής. Νέα γυμναστήρια ,νέοι αθλητικοί χώροι, νέοι αθλητικοί σύλλογοι κλπ.  Βέβαια μαζί με την ανάπτυξη αυτή έχει έρθει μία ακόμα μαζί η οποία φέρνει αντίθετα αποτελέσματα από τα...
Με ένα πλατύ χαμόγελο, ο Λευτέρης Πετρούνιας έδωσε το… σύνθημα για την έναρξη του νέου «αγώνα» του, από το κρεβάτι του νοσοκομείου. Επειτα από τη συγκλονιστική προσπάθειά του στη Ντόχα, όπου αναδείχθηκε για τρίτη φορά παγκόσμιος πρωταθλητής στους κρίκους,...

FMH.GR GYM MOTIVATION VOL1

Η Fitness Motivation Hellas ετοίμασε το πιο motivational video για τα workout σου.Ξεκίνα και μην σταματήσεις όταν κουραστείς λίγο…Σταμάτησε όταν τελειώσεις το πρόγραμμα σου !!Αν σου άρεσε το video κανε εγγραφή στο κανάλι μας εδώ : FMH YOUTUBE CHANNELΓια τα νεα αρθρα...
Όλοι έχουμε συναντήσει στη ζωή μας αρνητικούς ανθρώπους. Κάποιοι άνθρωποι όμως δεν είναι απλώς αρνητικοί, είναι τοξικοί και μας σαμποτάρουν την αυτοπεποίθηση, μας ρουφούν την ενέργεια, μας προδίδουν, δημιουργούν αρνητική ατμόσφαιρα και άσχημες ψυχολογικές συνθήκες…Αναγνωρίστε τους τοξικούς ανθρώπους στη...

Τα 10 πιο «υγιή ναρκωτικά»

Πολλές φορές έχουμε ακούσει για τα ναρκωτικά και συνήθως το άκουσμα αυτής της λέξης, δημιουργεί στον καθένα μας άσχημους συνειρμούς.
Αισθάνεστε ποτέ την ένταση του κινήτρου αφού θέσετε ένα νέο στόχο;Δεν έχει σημασία πόσο μεγάλος είναι, οι νέοι στόχοι συχνά έρχονται με μια συντριπτική αίσθηση ότι μπορείτε να κατακτήσετε τον κόσμο. Είσαι ανανεωμένοι και αφοσιωμένοι, έτοιμοι να αντιμετωπίσετε οτιδήποτε...
https://www.youtube.com/watch?v=pQ6748DMXVo&t=204shttps://www.youtube.com/watch?v=wnHW6o8WMas&t=112shttps://www.youtube.com/watch?v=tOXAsbuuocchttps://www.youtube.com/watch?v=SvPo3w3hgdg&t=84shttps://www.youtube.com/watch?v=SuPLxQD4akQKαι καλή προπόνηση !!FMH TEAM
Ο χρόνος είναι ένα υπέροχο δώρο. Υπάρχουν 1.440 λεπτά την ημέρα. Πρέπει να κοιμηθούμε περίπου 480 από αυτά. Μας μένουν 960 λεπτά...!Ο χρόνος είναι η πιο πολύτιμη πηγή μας. Όλοι μας, καθημερινά, παρακολουθούμε την κλεψύδρα μας να αδειαζει. Κάθε...
Η ζωντανή απόδειξη πως η ηλικία είναι απλά ένα νούμερο και δεν μπορεί να σταθεί εμπόδιο σε καμία φιλοδοξία ή χόμπι, ονομάζεται Ernestine Shepherd και ζει στην Βαλτιμόρη των Η.Π.Α.Η Ernestine Shepherd κάτοχος Ρεκόρ Guinness ως η γηραιότερη γυναικά bodybuilder στον κόσμο σήμερα είναι...
Η απίστευτη ιστορία των Hoyt θα μπορούσε να είναι η περιγραφή του χρονικού της θέλησης. Θα μπορούσε να είναι ο ορισμός της αγάπης και της αφοσίωσης ενός γονιού στο παιδί του. Θα μπορούσε να είναι ένα παράδειγμα για όσους...

Ακολουθήστε μας

75,395ΥποστηρικτέςΚάντε Like
19,661ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Fitness

Ο Γολγοθάς ενός ΑμεΑ που αθλείται

Τα τελευταία χρόνια παρατηρούμε ολοένα και μεγαλύτερη ανάπτυξη στον τομέα της γυμναστικής. Νέα γυμναστήρια ,νέοι αθλητικοί χώροι, νέοι αθλητικοί σύλλογοι κλπ.  Βέβαια μαζί με...