Με ένα πλατύ χαμόγελο, ο Λευτέρης Πετρούνιας έδωσε το… σύνθημα για την έναρξη του νέου «αγώνα» του, από το κρεβάτι του νοσοκομείου. Επειτα από τη συγκλονιστική προσπάθειά του στη Ντόχα, όπου αναδείχθηκε για τρίτη φορά παγκόσμιος πρωταθλητής στους κρίκους,...
Μια «ομάδα νταήδων» περιφέρεται στους χώρους συνοικιακού γυμναστηρίου και προτάσσοντας τα φουσκωμένα στήθη απαιτούν από τους αθλούμενους τη χρήση –κατειλημμένων- μηχανημάτων σε ώρα αιχμής. Δεν απειλούν άμεσα, δεν χτυπούν, όμως δεν επιτρέπουν το «όχι» σαν απάντηση…Έχετε γίνει μάρτυρες παρόμοιων...
Η απίστευτη ιστορία των Hoyt θα μπορούσε να είναι η περιγραφή του χρονικού της θέλησης. Θα μπορούσε να είναι ο ορισμός της αγάπης και της αφοσίωσης ενός γονιού στο παιδί του. Θα μπορούσε να είναι ένα παράδειγμα για όσους...
Καμιά φορά ή και πάντα μια φωτογραφία  ισούται με χίλιες λέξεις και με την αλήθεια της χαράζεται βαθιά στη μνήμη. Καμιά φορά ή και πάντα, «μία ουγκιά πρακτικής αξίζει περισσότερο από τόνους κηρύγματος» όπως έλεγε ο Γκάντι. Καμιά φορά ή και...
7 πορωτικα και διαχρονικά metal κομμάτια που θα δώσουν άλλο αέρα στις προπονήσεις σου. Οι AC/DC είναι ενα hard rock συγκρότημα (οι ίδιοι πάντα κατηγοριοποιούσαν την μουσική τους ως Rock n Roll) που δημιουργήθηκαν στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας το 1973 από τους Σκωτσέζικης καταγωγής αδερφούς Άνγκους και Μάλκολμ Γιανγκ. Θεωρούνται από τους πρωτοπόρους της hard rock μουσικής...
Δεν πηγαίνω γυμναστήριο γιατί είναι ακριβό!Μία δικαιολογία που ακούγεται πολύ συχνά από πολύ κόσμο.Μία δικαιολογία που αν την αναλύσεις θα δεις ότι είναι ξεκάθαρα ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΑ.Όταν έχεις να δώσεις 700+ ευρώ για να πάρεις το πανάκριβο κινητό (που στο τέλος...
Ο  γυμναστής Jamshid Turaev από το Ουζμπεκιστάν  για τον  τίτλο του Guinness World Records, πέτυχε τα περισσότερες ελξεις με δύο δάχτυλα σε ένα λεπτό σε γυμναστήριο στη Λεμεσό της Κύπρου . Ο  37χρονος   ολοκλήρωσε ένα εξαντλητικό σετ με  19 πλήρες...
Ο ερχομός του ήταν για τους γονείς του σοκ. Στα 10 του έκανε απόπειρα αυτοκτονίας, πάλεψε με την κατάθλιψη και βγήκε νικητής. Σήμερα, κάνει κολύμβηση και ελεύθερη πτώση, ενώ έχει αποκτήσει δύο παιδιά. Η ιστορία του Nick Vujicic δεν...
«Κατ’ αρχήν πιστεύω ότι το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό του ανθρώπου που αγαπάει είναι ότι αγαπάει τον εαυτό του. Μιλάω για τον άνθρωπο που συνειδητοποιεί, ότι δεν μπορείς να δώσεις παρά αυτό που έχεις και γι’ αυτό καλά θα κάνεις...
Η ζωντανή απόδειξη πως η ηλικία είναι απλά ένα νούμερο και δεν μπορεί να σταθεί εμπόδιο σε καμία φιλοδοξία ή χόμπι, ονομάζεται Ernestine Shepherd και ζει στην Βαλτιμόρη των Η.Π.Α.Η Ernestine Shepherd κάτοχος Ρεκόρ Guinness ως η γηραιότερη γυναικά bodybuilder στον κόσμο σήμερα είναι...

Ακολουθήστε μας

75,395ΥποστηρικτέςΚάντε Like
19,661ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Fitness

Ο Γολγοθάς ενός ΑμεΑ που αθλείται

Τα τελευταία χρόνια παρατηρούμε ολοένα και μεγαλύτερη ανάπτυξη στον τομέα της γυμναστικής. Νέα γυμναστήρια ,νέοι αθλητικοί χώροι, νέοι αθλητικοί σύλλογοι κλπ.  Βέβαια μαζί με...