Δευτέρα, 22 Οκτώβριος, 2018

Όχι δικαιολογίες – Fitness Motivation Hellas

Δεν προλαβαίνω.Δεν έχω χρήματα.Την δικαιολογία αν την πεις μέσα σου πάρα πολλές φορές θα την πιστέψεις τόσο πολύ που μετά δεν θα μπαίνεις καν...

Όλοι έχουμε προβλήματα… 7 tips που θα μας κρατήσουν σε… φόρμα!...

Αν νιώθεις ότι παραλύεις από τα προβλήματα χωρίς τη δυνατότητα να τα αλλάξεις ή να τα αποφύγεις, αν νιώθεις πως όλα συμβαίνουν σε εσένα,...

Γυμναστήριο στην Καστοριά προπονεί παιδί με σύνδρομο Down – Fitness Motivation...

Κάποιοι θα έλεγαν ότι είναι χάσιμο χρόνου και κάποιοι άλλοι ίσως έλεγαν ότι θα χαθεί η πελατεία μου. Όμως στην Καστοριά ένα γυμναστήριο ξεχωρίζει....

Eσυ πόσες έλξεις μπορείς να κάνεις με δυο δάχτυλα σε ένα...

Ο  γυμναστής Jamshid Turaev από το Ουζμπεκιστάν  για τον  τίτλο του Guinness World Records, πέτυχε τα περισσότερες ελξεις με δύο δάχτυλα σε ένα λεπτό...

Τι είπε o Steve Jobs λίγο πριν πεθάνει για την ζωή...

Ο Steve Jobs (που ήταν κορυφαίος επιχειρηματίας) λιγο πριν πεθανει στα 56 του απο καρκινο στο πανγκρεας ειπε στο κρεβατι του νοσοκομειου:" Εφτασα στη...

Έχεις χρόνο για την υγεία σου; – Fitness Motivation Hellas

Ο χρόνος είναι ένα υπέροχο δώρο. Υπάρχουν 1.440 λεπτά την ημέρα. Πρέπει να κοιμηθούμε περίπου 480 από αυτά. Μας μένουν 960 λεπτά...!Ο χρόνος είναι...

Η δύναμη της πίστης – Fitness Motivation Hellas

Για να επιτύχεις σημαντικά πράγματα θα πρέπει να έχεις πίστη. Πίστη στις ευκαιρίες, στις δυνατότητες και το σημαντικότερο; Πίστη στον εαυτό σου.Αυτό πρέπει να...

52χρονος εκανε 2682 Push-ups σε μία ώρα – Fitness Motivation...

O Carlton Williams ένας αθλητής κατάφερε να κάνει συνολικά 2,682 push ups σε μία ώρα και να πάρει το πολυπόθητο παγκόσμιο στέμμα στο Μάργκαρετ...

Γυμνάζομαι για να τρώω περισσότερο; – Fitness Motivation Hellas

«Καααλωσορίζουμε τον έγκριτο σεφ Φ.Κ. στην όμορφη Σαντορίνη, στο πλαίσιο του ρεπορτάζ “Ταξίδι στη γαστριμαργία”» ακουγόταν από την ανοιχτή τηλεόραση, ενώ παράλληλα η τηλεοπτική...

Πρωταθλητής Ευρώπης στο μήκος ο Τεντόγλου – Fitness Motivation Hellas

Το πρώτο μετάλλιο του ελληνικού στίβου στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα του Βερολίνου ήρθε από τον Μίλτο Τεντόγλου. Ο 20χρονος Έλληνας πρωταθλητής του μήκους στην πέμπτη...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Χάρης Βαλσαμίδης

Ο Χάρης Βαλσαμίδης γεννήθηκε το 1985 στη Θεσσαλονίκη.Έίναι απόφοιτος του τμήματος Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.Μητρική του γλώσσα είναι τα Ελληνικά,ενώ διαθέτει  άριστη γνώση...

Πίτα σουβλάκι και….Διατροφή – Fitness Motivation Hellas

Μεσημέρι ή βράδυ , στο χέρι ή πακέτο , σπίτι ή έξω με παρέα το σουβλάκι αποτελεί μια από τις αγαπημένες επιλογές μικρών και...

Οι πιο… δυνατές τροφές για αθλούμενους – Fitness Motivation Hellas

Πολλές φορές ζηλεύουμε τα σώματα των αθλητών, και απλά υποθέτουμε ότι όλο αυτό είναι αποτέλεσμα από συμπληρώματα, σκόνες… Κι όμως, οι περισσότεροι αθλητές φροντίζουν...