Τι ασκήσεις να κάνω για τη χαλάρωση στα μπράτσα;
Πολλές γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας και βάρους, αντιμετωπίζουν το πρόβλημα που λέγεται χαλάρωση στα μπράτσα. Γιατί συμβαίνει και ποιες ασκήσεις βοηθούν. Η κακή διατροφή, η έλλειψη τακτικής άσκησης, η απότομη αυξομείωση σωματικού βάρους, η φυσιολογικά σταδιακή μείωση παραγωγής της ινώδους πρωτεΐνης κολλαγόνου αλλά και η συσσώρευση λίπους, αποτελούν κάποιους από τους σημαντικότερους παράγοντες της συχνά αντιαισθητικής […]