Δευτέρα, 10 Δεκέμβριος, 2018

Γιατί τα παιδιά παρατούν τον αθλητισμό;

Το 70% των παιδιών παραιτούνται από τα οργανωμένα αθλήματα μέχρι την ηλικία των 13. Κάθε φορά που αναφέρω αυτό το θλιβερό στατιστικό, πλήθος καλοθελητών...

Γονεις , σχολείο και αθλητικη παιδεία

Τα οφέλη της άσκησης και του αθλητισμού λίγο πολύ οι περισσότεροι τα γνωρίζετε. Αντιληφθείτε πόσο σημαντικό είναι να μεταδώσετε και στα παιδιά σας όσο...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Πού πηγαίνει το λίπος όταν χάνουμε κιλά; – Fitness Motivation Hellas

Έχετε αναρωτηθεί τι συμβαίνει με το λίπος που χάνεται μετά από μία δίαιτα.Υπάρχουν εκείνοι που πιστεύουν ότι το λίπος μετατρέπεται σε ενέργεια ή θερμότητα,...

Πόσο πρέπει να κουράζομαι όταν τρέχω γιατρέ; – Fitness Motivation Hellas

Να μια ερώτηση που πρέπει να κάνετε στον γιατρό σας,όταν παρουσιαστεί κάποιο πρόβλημα υγείας(π.χ Υπέρταση) και να μην φύγετε,εάν δεν πάρετε μια απάντηση!Η απάντηση...

Πώς φαίνονται 100 θερμίδες στο πιάτο μας – Fitness Motivation Hellas

Φωτορεαλιστικές εικόνες δείχνουν πως μπορούμε να υπολογίσουμε με ακρίβεια και χωρίς τη βοήθεια ζυγαριάς 100 θερμίδες από 30 υγιεινά και ανθυγιεινά σνακ.Με αυτό τον...