Ένα ερώτημα που καλούνται να απαντήσουν οι  προπονητές της άρσης βαρών, αλλά  και όλοι όσοι περιλαμβάνουν στις προπονήσεις τους και βάρη (ανεξάρτητα από το άθλημα στο οποίο επιδίδονται), είναι αυτό της επίδρασης που μπορεί να έχει η προπόνηση με...
Τα παιδιά είναι από την φύση τους δραστήρια και γεμάτα ενέργεια. Για αυτόν και για πολλούς ακόμα λόγους είναι σημαντικό να γνωρίζουμε στα παιδιά την άσκηση και τον αθλητισμό. Η άσκηση, είτε πρόκειται για κάποιο ομαδικό άθλημα ή για...
Το 70% των παιδιών παραιτούνται από τα οργανωμένα αθλήματα μέχρι την ηλικία των 13. Κάθε φορά που αναφέρω αυτό το θλιβερό στατιστικό, πλήθος καλοθελητών εμφανίζονται από το πουθενά για να πουν ότι αυτό ισχύει μόνο για τα παιδιά που...
Τα οφέλη της άσκησης και του αθλητισμού λίγο πολύ οι περισσότεροι τα γνωρίζετε. Αντιληφθείτε πόσο σημαντικό είναι να μεταδώσετε και στα παιδιά σας όσο το δυνατόν σε μικρή ηλικία τη σπουδαιότητα της άθλησης και της φυσικής δραστηριότητας. Ας μιλήσουμε...


Ακολουθήστε μας

76,810ΥποστηρικτέςΚάντε Like
20,313ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Διατροφή

Μεγάλος διαγωνισμός FMH 18-20 Οκτωβρίου στο Athletic and Fitness Expo 2019

Είναι πάρα πολύ απλό Παρασκευή , Σάββατο και Κυριακή περνάς από το περίπτερο μας (71)στο Athletic & Fitness EXPO 2019 στο TAE KWON DO Φαλήρου...