Σάββατο, 16 Φεβρουάριος, 2019

Χριστίνα Βασιλειάδου 

Χριστίνα Βασιλειάδου Απόφοιτη του Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδικότητα στην Κωπηλασία-Ναυαγοσωστική . Έχει συμμετάσχει σε Πανελλήνια Πρωταθλήματα Κωπηλασίας με κορυφαία...

Ελεάννα Σταματίου

Η Ελεάννα Σταματίου είναι Απόφοιτη του Δημόσιου ΙΕΚ Ελληνικού- Αργυρούπολης του τμήματος Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας. Παράλληλα είναι φοιτήτρια στο τμήμα Ιστορίας του Ιονίου Πανεπιστημίου...

Αλεξανδρίδου Αρχοντία

Αλεξανδρίδου Αρχοντία.Φοιτήτρια στη Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Πιστοποιημένη Ρersonal trainer, με παγκόσμια αναγνώριση, από την A.F Studies. Έχει εκπαιδευτεί...

Λουγιάκης Φραγκίσκος

Ο Λουγιάκης Φραγκίσκος  με καταγωγή και τόπο διαμονής τα Χανιά είναι πτυχιούχος του Πανεπιστημίου ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής εκεί όπου ακολούθησε την ειδικότητα του Κλασσικού Αθλητισμού....

Μαρία Σιλβίνα Κατσιώνη.

Μαρία Σιλβίνα Κατσιώνη.Διπλωματούχος Γυμναστικής Ακαδημίας Rosario Santa Fe Αργεντινής.Απόφοιτη Ινστιτούτου Επαγγελματικής Κατάρτισης με ειδικότητα στην Προπονητική και το Aerobic.Εξειδικευμένη - Πιστοποιημένη Pilates Instructor και...

Ελίνα Ασημακοπούλου

Η Ελίνα Ασημακοπούλου είναι πτυχιούχος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με BSc Hons στην Ανθρώπινη Διατροφή (Human Νutrition) του Πανεπιστημίου «Manchester Metropolitan» της Αγγλίας (2005).Ασκεί το επάγγελμα της διαιτολόγου-διατροφολόγου...

Γεωργία Χατζηγιαννάκη

Η Γεωργία Χατζηγιαννάκη σπούδασε στη Φιλοσοφική Αθηνών στο τμήμα Φιλοσοφίας - Παιδαγωγικής & Ψυχολογίας και στη συνέχεια στο Πρόγραμμα Ψυχολογίας. Τα επόμενα χρόνια ολοκλήρωσε...

Αλεξάνδρα Μήλα

Αλεξάνδρα Μήλα,Απόφοιτη του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού με ειδικότητες  Κολύμβηση &  Μαζικό Αθλητισμό – Βάρη – Fitness.Πρώην αθλήτρια...

Γιώργος Χατζηκυριάκος

Ο Γιώργος Χατζηκυριάκος γεννήθηκε στην Αθήνα στις 10 / 11 /1990 . Από μικρή ηλίκια , ασχολήθηκε με τον αθλητισμό και συγκεκριμένα με την...

Γιώργος Ιορδάνου

Με λένε Γιώργο Ιορδάνου και είμαι Personal Trainer πιστοποιημένος από τη σχολή GRAFTS Hellas.Στη σχολή μου εκπαιδεύτηκα στο Fitness Assistant level 1, Fitness Instructor...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

CrossFit : Οι συνήθεις τραυματισμοί

Το άθλημα του CrossFit από το 2000 και μετά, είδε την δημοτικότητα του να αυξάνεται κατακόρυφα, με πάνω από 11.000 γυμναστήρια Crossfit να υπάρχουν...

Υπογλυκαιμία; Τι να φάτε για να περάσει η «κρίση»

Σε αυτό το άρθρο, αναφέρουμε ορισμένες ιδέες γευμάτων για άτομα με υπογλυκαιμία, καθώς και άλλες συμβουλές για τη διαχείριση της κατάστασης.Τι είναι η υπογλυκαιμίαΤα...

Ψωμί και διατροφή

Στο «ρωτήσαμε 100 ανθρώπους και ψάχνουμε τη δημοφιλέστερη απάντηση στην ερώτηση  ποιο είναι το τρόφιμο που σαμποτάρει τη δίαιτα και δε βοηθά στη γράμμωση?»...