Παρακάτω θα δείτε μια βασική συνταγή για μπισκότα με βρώμη.Φυσικά, εσείς μπορείτε να προσθέσετε ό,τι άλλο θέλετε: σοκολάτα υγείας, μπανάνα, σταφίδες ή άλλους ξηρούς καρπούς, καρύδα κλπ.Υλικά για τα μπισκότα με βρώμη ½ φλιτζ. βούτυρο1 φλιτζ. καστανή ζάχαρη2 κ.σ. μέλι2...
Τα σπιτικά cookies μπανάνας είναι λαχταριστά, πολύ εύκολα και χορταστικά! Έχουν μόλις 40 θερμίδες το ένα, ενώ για την παρασκευή τους χρειάζονται μόλις 3 υλικά!Όταν έχεις ώριμες μπανάνες στο σπίτι, μην τις πετάξεις. Σχεδόν όλες οι συνταγές με μπανάνα,...
Μπορεί για πολλούς η προσεκτική διατροφή να είναι ταυτισμένη με αποκλεισμό των γλυκών, ωστόσο αυτό δεν είναι πάντα απαραίτητο!Υπάρχει τρόπος για να απολαύσετε απολαυστικά γλυκά με λίγες θερμίδες, χωρίς να βάλετε σε κίνδυνο την σιλουέτα σας.ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ : Μπάλες...

Ακολουθήστε μας

68,190ΥποστηρικτέςΚάντε Like
16,945ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Υγεία

DNA: Οι αλυσίδες του, ο αδύναμος κρίκος και τα SOS για...

Το χρόνιο stress παραπλανά την άμυνα και καταλήγει σε νόσο. Ερευνητές ξεκίνησαν απο παρατηρήσεις σε φοιτητές – μαθητές σε περιόδους εξετάσεων, σε στρατιώτες σε...