ProFinder

  1. Home
  2. »
  3. Γυμναστές
  4. »
  5. Θοδωρής Τσακίρης
Θοδωρής Τσακίρης
Θοδωρής Τσακίρης
Θοδωρής Τσακίρης
Θοδωρής Τσακίρης
Θοδωρής Τσακίρης
Θοδωρής Τσακίρης
Θοδωρής ΤσακίρηςΘοδωρής ΤσακίρηςΘοδωρής ΤσακίρηςΘοδωρής ΤσακίρηςΘοδωρής ΤσακίρηςΘοδωρής Τσακίρης
Περιοχή, Νομός:
Αθήνα, Αττική
Περιγραφή:

ΣΠΟΥΔΕΣ

2012: Διδακτορικό δίπλωμα στην Πειραματική Φυσιολογία,  Ιατρική Σχολή Αθηνών (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών)

2010: Μεταπτυχιακό δίπλωμα Τ.Ε.Φ.Α.Α. στη Βιολογία της Άσκησης (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών)

2003: Απόφοιτος Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθήνας (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών) με ειδίκότητα “Άσκηση, Ευρωστία και Υγεία”

ΔΙΠΛΩΜΑΤΑ

2016: Pilates Reformer και Pilates Stick.

2014: Total Core Training (Pilates & TRX).

2012: Ναυαγοσώστης Πισίνας  (Αθηναϊκό ινστιτούτο ναυαγοσωστικής – ΑΘ.ΙΝ.ΝΑ).

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ

Αύγουστος 2016:     Επιμορφωτική ημερίδα στη μέθοδο Pilates Reformer και Pilates Stick, γυμναστήρια Planet Fitness & More, Νέο Ψυχικό, Αθήνα

Απρίλιος 2015:    3o συνέδριο Αθλητική επιστήμης, «Απόδοση ασκούμενων, αθλητών, πρωταθλητών» και σεμινάριο : Μέθοδοι βελτίωσης της μυϊκής ισχύος (εφαρμογή στο γυμναστήριο), Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.), Αθήνα

Απρίλιος 2014:      Σεμινάριο Total Core Training (Pilates-TRX), Sunny Sports Club, Νέα  Ερυθραία, Αθήνα

Απρίλιος 2013:       2o συνέδριο Αθλητική επιστήμης, «Άσκηση και υγεία» και σεμινάριο Yoga: Η τέχνη της ροής και της αρμονικής ευθυγράμμισης του σώματος ως ευεργετικός παράγοντας άσκησης, ευρωστίας & υγείας, Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.), Αθήνα

Φεβρουάριος 2012:  13ο πανελλήνιο συνέδριο καρδιακής ανεπάρκειας (Εταιρία μελέτης και έρευνας της καρδιακής ανεπάρκειας), 6ο κλινικό εκπαιδευτικό σεμινάριο (ΕΛΕΡΓΑ), Αθήνα

Ιούλιος 2011:      XIVL conference on enviromental ergonomics, Ναύπλιο

Απρίλιος 2011:  Συνέδριο «Έρευνα & Εφαρμογές στην Αθλητική επιστήμη», Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.), Αθήνα

Ιούνιος 2007:     Ημερίδα: 1o Σεμινάριο Αντιμετώπισης Επειγόντων Περιστατικών για Φοιτητές Ιατρικής και Νέους Ιατρούς, Βιβλιοθήκη Επιστημών Υγείας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ε.Κ.Π.Α.), Επιστημονική Εταιρία Φοιτητών Ιατρικής Ελλάδος (Ε.Ε.Φ.Ι.Ε.), Αθήνα

Απρίλιος 2007:      15ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.), Κομοτηνή

Ιούλιος 2005:    30th FEBS congress and 9th IUBMB conference, FEBS,   Budapest, HungaryΟκτώβριος 2002:      Μαθήματα πρώτων βοηθειών, Ερυθρός Σταυρός, Αθήνα

Μάρτιος 2002:           5η  επιμορφωτική ημερίδα Συμπληρωμάτων Διατροφής Gymnastika, Αθήνα

Μάιος 2001:          5ο Πανελλήνιο Συνέδριο Πτυχιούχων Φυσικής αγωγής και Αθλητισμού, σεμινάρια “Άσκηση και υγεία ”, “Α’ βοήθειες, Καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση”, Τμήμα Επιστημών   Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.), Αθήνα

Οκτώβριος 2000:     Weight training camp: 4ο ετήσιο επιμορφωτικό σεμινάριο “Προπόνηση μυϊκών ομάδων”, Gymnastika, Αθήνα

Νοέμβρης 2000:    1ο συνέδριο “Άσκηση Ευρωστία και Υγεία“, και    σεμινάριο “Θεραπευτική άσκηση: Therapy Pilates – Functional exercise”, Ελληνική Εταιρία Αθλητικής Επιστήμης, Πανελλήνια Ενωση Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής, Αθήνα

Σεπτέμβρης 1999: Weight training camp: σεμινάριο “Ανάπτυξη της μυϊκής μάζας”, Gymnastika, Αθήνα.

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ-ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ

Δημοσιεύσεις σε διεθνή και ελληνικά περιοδικά (23 εργασίες. Ενδεικτικά: International Journal of Sports Medicine, International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, Metabolism),Παρουσιάσεις πρωτότυπων εργασιών σε διεθνή και ελληνικά συνέδρια (Ενδεικτικά: XIVL conference on Enviromental ergonomics – Nafplio, Greece, 10-15/7/2011, 30th FEBS congress and 9th IUBMB conference, Budapest, Hungary, 2-7/7/2005)

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

Διευθυντής της σχολής Weight Fight (9/2017- 12/2018).

Γυμναστής (ομαδικά προγράμματα & προπόνηση με όργανα): στο πρόγραμμα Άσκηση για Όλους (Π.Α.Γ.Ο.) της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού (ΓΓΑ) στους δημους: Αγίας Παρασκευής Αθήνας, Αγίου Στεφάνου, Αγίας Βαρβάρας, Γλυφάδας, Βύρωνα (2/2016- ΣΗΜΕΡΑ) .

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Personal training,Group Training , Pilates (Mat & Reformer), Crosstraining, Functional Training, TRX,  Άσκηση και αποκατάσταση μυοσκελετικών τραυματισμών και άλλων παθήσεων (παχυσαρκία, μεταβολικά, καρδιαγγειακά και αναπνευστικά νοσήματα), άσκηση σε παιδιά και εγκύους, αθλητική προπόνηση, προετοιμασία για Τ.Ε.Φ.Α.Α και αστυνομία, εργομετρικές δοκιμασίες ( εργοσπιρομέτρηση και φυσική κατάσταση).

Περιοχες δρασης : Bόρεια και βορειοανατολικά προάστια Αττικής