Νάντια Μαύρου

Η Personal trainer και Pilates trainer Νάντια Μαύρου είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, με καταγωγή από την Αθήνα, ενώ τα τελευταία χρόνια κατοικεί και εργάζεται στον Πύργο Ηλείας. Είναι ιδιοκτήτρια του Γυμναστηρίου NAMA Pilates (Εξειδικευμένο Κέντρο Pilates & Clinical Pilates) στον Πύργο Ηλείας.

Αποφοίτησε πρώτη σε βαθμολογία από το ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας (Τρίκαλα), με ειδικότητες Ειδική αγωγή και Πετοσφαίριση. Συνέχισε τις σπουδές της στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης (ΤΕΦΑΑ) στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα “Άσκηση και ποιότητα ζωής”.

Είναι αθλήτρια και προπονήτρια Volley & Beach volley. Για πολλά χρόνια έπαιζε σε ομάδες εθνικών κατηγοριών Α1 και Α2 ενώ συμμετείχε και σε Πανελλήνια πρωταθλήματα Beach Volley Masters.

Είναι Καθηγήτρια Pilates από το 2005 και Κλινικού Pilates από το 2014, ενώ εκτός από ιδιωτικούς φορείς, κατέχει και πτυχίο Pilates equipment και Clinical Pilates από το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης (ΤΕΦΑΑ).

Έχει 16 χρόνια εμπειρίας στην διδακτική της μεθόδου, ενώ εκτός από το Pilates σε γενικό και κλινικό πληθυσμό με μυοσκελετικά προβλήματα, κατέχει και πτυχίο για περιπτώσεις όπως “Pilates και Καρκίνος του μαστού (Post Rehabilitation)”.

Ο προσανατολισμός στις ανάγκες του πελάτη, η πολύχρονη διδακτική εμπειρία και η αγάπη  για την μέθοδο Pilates είναι μερικοί από τους λόγους που δεν συμβιβάζεται με τίποτα λιγότερο από την υψηλού επιπέδου διδασκαλία και παροχή υπηρεσιών στο γυμναστήριο της στο Πύργο Ηλείας.