Μια από τις καλύτερες επιλογές για personal training αλλά και ομαδικά προγράμματα είναι στην Καρδίτσα είναι το studio Follow Me.
Έχοντας μια εμπειρία πολλών χρόνων με το αντικείμενο του Fitness αποφασίσαμε να ανοίξουμε τον δικό μας χώρο. Το Studio άνοιξε τις πόρτες του τον Σεπτέμβριο του 2017. Θέλαμε να δημιουργήσουμε ένα χώρο ζεστό, οικείο και φιλόξενο για τους ασκούμενους. Πρωταρχικός μας στόχος είναι οι προσωπικές σχέσεις με τους ασκούμενους και οι προπονήσεις να ανταποκρίνονται στις ανάγκες κάθε ασκούμενου, ανεξαρτήτου ηλικίας.
Τα προγράμματα αρχίζουν με τις αναπτυξιακές ηλικίες με τα τμήματα του ΤΑΕ ΚΒΟΝ ΝΤΟ ,KICK BOXING συνεχίζουμε με Small FITNESS GROUP, PERSONAL και PERSONAL PILATES REFORMER. Οι ασκούμενοι και η καλή σωματική τους κατάσταση είναι οι προτεραιότητα μας.
Υπηρεσίες :
Ορθοσωμία , προπόνηση για αθλητές , προπόνηση για εγκύους, προπόνηση μετά την εγκυμοσύνη, pilates reformer ,pilates chair, aerial pilates, pilates mat , yoga, functional training, cross training, group training, small group training , ενδυνάμωση , απώλεια βάρους, kick boxing , tae kwon do, trx, zumba , δυναμικά προγράμματα , προπόνηση με μπάλες και λάστιχα, personal training
