Χρυσή Κοτσώνη

Η Χρυσή Κοτσώνη είναι πτυχιούχος διαιτολόγος – διατροφολόγος στην Αγία Παρασκευή στην Αθήνα και είναι απόφοιτη του Queen Margaret University of Edinburgh.

Είναι ενεργό μέλος της ΕΔΔΕ (Ένωση Διαιτολόγων – Διατροφολόγων Ελλάδος) και του ΠΔΣ (Πανελλήνιος Διαιτολογικός Σύλλογος).

Η Χρυσή έχει εκπαιδευτεί στα πλαίσια πρακτικής άσκησης στο ΓΝΑ Αλεξάνδρας, στο μαιευτήριο Έλενα και στο Ιατρικό Αθηνών.

Ως διαιτολόγος παρακολουθεί και συμμετέχει σε διάφορα εκπαιδευτικά προγράμματα και σεμινάρια με σκοπό την συνεχή ενημέρωση και εκπαίδευση για τα νέα διατροφικά επιστημονικά δεδομένα, με ιδιαίτερη ευαισθησία στο ψυχολογικό κομμάτι της διατροφής και τις διατροφικές διαταραχές.

Από μικρή ηλικία ασχολείται με τον αθλητισμό, ενώ παράλληλα εχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων σχετικά με την προπονητική και με την αθλητική διατροφή.

Η Χρυσή καθημερινά στο διαιτολογικό της γραφείο στην Αγία Παρασκευή προσπαθεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αποκτήσουν υγιή σχέση με το φαγητό και να κατακτήσουν τους στόχους τους.

Μότο της είναι «όχι άλλη μια δίαιτα κολλημένη στο ψυγείο» που αυτό σημαίνει ότι η Χρυσή θα σε εκπαιδεύσει σταδιακά μέσα από τις συνεδρίες, πως να γίνεις ο διαιτολόγος του εαυτού σου, να βρεις το βαθύ σου κίνητρο και να χτίσεις την συνέπεια.

Πιστεύει ότι ο άνθρωπος όταν το θελήσει πραγματικά με την κατάλληλη καθοδήγηση μπορεί να αλλάξει τις διατροφικές του συνήθειες χωρίς την νοοτροπία της στέρησης αλλά δίνοντας πραγματικά στο σώμα του ότι έχει ανάγκη.

Μια γνωριμία μαζί της στο διαιτολογικό της γραφείο στην Αγία Παρασκευή θα σε κάνει να αναθεωρήσεις και να πιστέψεις ότι και εσύ μπορείς να καταφέρεις τους στόχους σου.