Αρχική Αγγελική Βούντα

Αγγελική Βούντα

  1. Home
  2. »
  3. Διατροφολόγος
  4. »
  5. Αγγελική Βούντα
Περιγραφή:

Η Αγγελική Βούντα είναι εγγεγραμμένη Διατροφολόγος (ANutr) στο Ηνωμένο Βασίλειο και τον τελευταίο χρόνο εργάζεται ως ερευνήτρια στο Institute of Orthopaedics and Musculoskeletal Science του πανεπιστημίου University College London (UCL).

Είναι κάτοχος του μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Κλινική Διατροφή και τη Δημόσια Υγεία από την Ιατρική Σχολή του UCL. Μέσα από τις σπουδές της κέρδισε την ευκαιρία να πραγματοποιήσει έρευνα στον τομέα της αθλητικής διατροφής και να συμμετάσχει ως λέκτορας στο μάθημα Sports Nutrition του προπτυχιακού προγράμματος BSc Nutrition του UCL. Τα ερευνητικά της ενδιαφέροντα περιλαμβάνουν την εξέταση της εμφάνισης και ανάπτυξης χρόνιων φλεγμονών σε αθλητές και τη χρήση μοριακών δεικτών για τη διάγνωση του οξύ πόνου. Κατέχει επίσης πτυχίο Βιολογίας από το Πανεπιστήμιο Αθηνών, όπου ειδικεύθηκε στην Εξελικτική Βιολογία.

Το κίνητρό της έγκειται στο να εμπνέει τους άλλους να είναι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους, προσφέροντας συμβουλές σχετικά με τη διατροφή, την ευεξία και την άσκηση. Βαθιά της πεποίθηση είναι πως η αγάπη για τον εαυτό μας φέρνει γαλήνη στο μυαλό και την ψυχή που οδηγεί σε ευημερία. Η Αγγελική παίρνει ικανοποίηση από το να βοηθά τους άλλους ως επαγγελματίας και να συμμετέχει εθελοντικά σε κοινωνικές δράσεις.

Η Αγγελική υποστηρίζει στενά τους πελάτες της με σκοπό να επιτύχουν μια ισορροπημένη διατροφή αλλάζοντας διατροφικές συνήθειες και τον καθημερινό τρόπο ζωής τους. Στόχος της είναι η μεταβίβαση επιστημονικά τεκμηριωμένων πληροφοριών γύρω από τη διατροφή και τον ανθρώπινο μεταβολισμό. Συλλέγοντας ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό δημιουργεί ισορροπημένα προγράμματα διατροφής προσαρμοσμένα στις ατομικές ανάγκες και τις διατροφικές προτιμήσεις κάθε ενδιαφερόμενου. Ως sports nutrition coach, συντάσσει εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής προκειμένου να υποστηρίξει την άσκηση και τη μέγιστη αθλητική απόδοση του κάθε αθλητή.

Υπηρεσίες

Προσωπικά προγράμματα διατροφής (συνεδρίες μέσω τηλεδιάσκεψης)

Έλεγχος βάρους, απώλεια βάρους, αύξηση βάρους, διατήρηση σωματικού βάρους

Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής (χρόνιες/κλινικές παθήσεις, εγκυμοσύνη-θηλασμός, εμμηνόπαυση, παιδική και εφηβική ηλικία, τρίτη ηλικία, τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες).

Διατροφική εκπαίδευση

Οnline nutrition coaching

Wellbeing coaching

Κατηγορία: