2021: Τα 20 πιο δημοφιλή άρθρα της fmh.gr για την γυμναστική, τη διατροφή, τη φυσικοθεραπεία και την υγεία

Το 2021, αυτή την περίεργη χρονιά για όλους, οι συνεργάτες μας έγραψαν 495 νέα άρθρα μέχρι και σήμερα. Για την γυμναστική, την διατροφή, την φυσικοθεραπεία και την υγεία.

Ευχαριστούμε όλους εσάς (τους 1.498.000 μοναδικούς χρήστες μέχρι και σήμερα) που επισκεφθήκατε την ιστοσελίδα μας το 2021 και υποσχόμαστε για μια ακόμα δυνατή χρονιά με ποιοτική και έγκυρη πληροφόρηση.

 

Μείνετε δυνατοί και προσπαθήστε να γυμνάζεστε και να τρέφεστε οσο πιο ποιοτικά μπορείτε.

Σας παραθέτουμε τα 20 άρθρα της ιστοσελίδας μας με την μεγαλύτερη επισκεψιμότητα για το 2021.

Κατακράτηση υγρών: Ποιες είναι οι αιτίες και τι πρέπει να τρώω

Κοιλιακοί: Κάθε πότε πρέπει να τους γυμνάζεις;

Χοληστερίνη: Κακές συνήθειες και τροφές που απαγορεύονται

Τι γυμναστική να κάνω αν έχω υποθυρεοειδισμό ή υπερθυρεοειδισμό;

Χουρμάδες: Μια υπερτροφή με πολλά οφέλη για την υγεία μας

Αυχενικό: Ποιες ασκήσεις να κάνεις και τι να αποφεύγεις

Υγιεινά δεκατιανά: 21 προτάσεις για τα ενδιάμεσα σνακ σου

Eγκεφαλικό επεισόδιο: 7 κινήσεις που μπορούν να το προλάβουν

Εσύ ξέρεις πόσα κιλά σηκώνεις όταν κάνεις κάμψεις;

5 απλές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις για να μείνεις σε φόρμα

Τι είναι και πως φεύγει το Υποδόριο και το Σπλαχνικό Λίπος

Θλάση στον Τετρακέφαλο ή “τράβηγμα”: Ποια είναι η θεραπεία;

Ποιος είναι ο Λαγόνιος και ο Ψοΐτης μυς; Και τι ασκήσεις να κάνω

Squat: Μπορούν ή όχι τα γόνατα να περνούν τις μύτες των ποδιών;

6 γνωστές σαλάτες και οι θερμίδες τους

Μπορώ να κάψω λίπος με 30 λεπτά τρέξιμο; Πως θα το καταφέρω;

Κυτταρίτιδα: Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις που την καταπολεμούν

Ποιους μύες γυμνάζεις όταν κολυμπάς;

Τι ισχύει τελικά με το γαλακτικό οξύ; Ολη η αλήθεια

Βurpees: Η Υπεράσκηση για Ολόκληρο το Σώμα – Τεχνική & Οφέλη

Ακολούθησε το fmh.gr στο Google News, στο Twitter, στο Facebook στο Υoutube και στο Instagram