Γυμναστική - Διατροφή - Φυσικοθεραπεία - fmh.gr

Πως να επιλέξω γυμναστήριο; Τι χαρακτηριστικά έχει ένας εξαιρετικός χώρος άσκησης

Η ποδηλασία κάνει καλό ή κακό στα γόνατά μας;

Βεβαίωση άθλησης: Τι περιλαμβάνει και ποιους αφορά

Ποιοι είναι οι διαρθρικοί μύες και πως τους προπονούμε

30 Σεπτεμβρίου 2022

Fitness και activity trackers: Σε τι μας ωφελούν;

29 Σεπτεμβρίου 2022

Τηγανιτές πατάτες και θερμίδες: Πώς να τις μαγειρέψετε πιο υγιεινά

Γνώρισε τα φρούτα και τα λαχανικά του Σεπτεμβρίου

Συνταγή για τέλεια σπιτική μαγιονέζα με λίγες θερμίδες

Υγεία

Βεβαίωση άθλησης: Τι περιλαμβάνει και ποιους αφορά

Μουρουνέλαιο: Οφέλη, Ιδιότητες, Διατροφική αξία, Παρενέργειες

Πού μπορεί να οφείλεται ενας πόνος στο στήθος;

Περικαρδίτιδα: Τι είναι και ποια συμπτώματα έχει

Υπεργλυκαιμία: Πότε ανεβαίνει το σάκχαρο και ποιες τροφές το ρίχνουν;

Διατροφή

Μουρουνέλαιο: Οφέλη, Ιδιότητες, Διατροφική αξία, Παρενέργειες

Διατροφή 1 Οκτωβρίου 2022

Χυμό ή φρούτο: Τι να διαλέξω και γιατί

Διατροφή 30 Σεπτεμβρίου 2022

Για πόσο καιρό τα τρόφιμα διατηρούνται στην κατάψυξη

Διατροφή 29 Σεπτεμβρίου 2022

Ρόκα: Μια super τροφή για να συμπεριλάβεις στη διατροφή σου

Διατροφή 16 Σεπτεμβρίου 2022

Πως μας βοηθάει η φαινυλαλανίνη στην απώλεια βάρους;

Διατροφή 14 Σεπτεμβρίου 2022

Τηγανιτές πατάτες και θερμίδες: Πώς να τις μαγειρέψετε πιο υγιεινά

Διατροφή 10 Σεπτεμβρίου 2022

Ακολουθήστε μας

Motivation

Κουνήσου και λίγο…Είναι για το καλό σου

Έτρεξε 7 μαραθώνιους, σε 7 μέρες, σε 6 ηπείρους, έχοντας καρκίνο στον εγκέφαλο

Το κορίτσι που δεν θα ξαναπερπατούσε και πήρε 3 χρυσά

Ο κόσμος θέλει πιο πολλούς ήρωες

Ο τυφλός αθλητής από την Κορέα που τερμάτισε στον Μαραθώνιο χωρίς συνοδό

Φυσικοθεραπεία

Φυσικοθεραπεία

Τι είναι το αθλητικό μασάζ και γιατί το χρειάζονται όσοι ασκούνται

Φυσικοθεραπεία

Ινομυαλγία: Τα συμπτώματα και η αντιμετώπισή της

Φυσικοθεραπεία

Γιατί πονάω στο ισχιακό νεύρο και πως θα το αντιμετωπίσω

Φυσικοθεραπεία

Trigger points: Τι είναι, πως δημιουργούνται, συμπτώματα και θεραπεία

Πεζοπορίες

Πεζοπορία της Fitness Motivatiοn Hellas στο Αισθητικό Δάσος της Καισαριανής

18 Φεβρουαρίου 2019

Πεζοπορίες

Γιατροί εξηγούν πως η πεζοπορία μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλο μας

6 Φεβρουαρίου 2019

Η άσκηση στο βουνό – Fitness Motivation Hellas

11 Δεκεμβρίου 2018

Πεζοπορία: Ένα “φάρμακο” για όλες τις παθήσεις – Fitness Motivation Hellas

6 Νοεμβρίου 2018

Ο Θοδωρής Ιακωβίδης μιλάει στην Fitness Motivation Hellas

Fitness 21 Ιανουαρίου 2022

Race For The Cure: Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου τρέχουμε για έναν αγώνα με σκοπό!

Περισσότερα 16 Σεπτεμβρίου 2019

Συνέντευξη: Θανάσης Κοσμίδης … Ένας εξαιρετικός προπονητής

Συνεντεύξεις 25 Απριλίου 2019

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: Τι θα δούμε στο Athens Throwdown 2019

Συνεντεύξεις 24 Οκτωβρίου 2018

Misc

Έρχεται το Hobby Festival 2022: Παρασκευή 7, Σάββατο 8 & Κυριακή 9 Οκτωβρίου στο Παλιό Αμαξοστάσιο του ΟΣΥ

Health – Wellness – Fitness EXPO 2022: Η απόλυτη έκθεση για τους επαγγελματίες του Αθλητισμού, της Υγείας, της Ευεξίας και της Αποκατάστασης

Για 4η χρονιά τα Healthy and Bio Food Awards 2023 βραβεύουν τους καλύτερους

Επιβραβεύτηκε και αναδείχθηκε η καινοτομία στα συμπληρώματα διατροφής στην Τελετή Απονομής των Supplement Awards 2022

PLATINUM και GOLD AWARD για την fmh.gr στα Fitness Awards 2022

14 Μαΐου το 4o LIFE RUN στον Βοτανικό Κήπο

Healthy Diet Awards 22: Ο θεσμός που αναδεικνύει την καινοτομία σε προϊόντα και υπηρεσίες που προάγουν την ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή

Supplement Awards 2022: Επιβραβεύουν την καινοτομία στα συμπληρώματα διατροφής

Ο Θοδωρής Ιακωβίδης μιλάει στην Fitness Motivation Hellas

Νικητές διαγωνισμού FMH στο Athens Marathon Expo 2021