Διατροφικός οδηγός επιβίωσης για τις γιορτές
Το πρόγραμμα της εορταστικής περιόδου γεμίζει με φίλους, βόλτες, ψώνια, πάρτι και…. πολύ φαγητό! Με τα Χριστούγεννα να είναι προ των πυλών και τις προσκλήσεις για φαγητό με οικογένεια ή φίλους να διαδέχονται η μία την άλλη, σίγουρα εμφανίζεται ένας πανικός για το αν θα καταφέρουμε να διατηρήσουμε τους στόχους μας τόσο στην φυσική μας […]